Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ


Aarti and bhajan Aarti and bhajan
હોમ > લાઇફસ્ટાઈલ સમાચાર > હેલ્થ ટિપ્સ > આર્ટિકલ્સ > એક બૉક્સમાં જોરથી ચીસ પાડો અને હળવા થઈ જાઓ

એક બૉક્સમાં જોરથી ચીસ પાડો અને હળવા થઈ જાઓ

Published : 14 October, 2024 02:20 PM | Modified : 14 October, 2024 02:59 PM | IST | Mumbai
Jigisha Jain | jigisha.jain@mid-day.com

આવાં મૅજિકલ ગણાતાં સ્ક્રીમ બૉક્સ સ્કૂલોમાં મુકાતાં હોય એવી રીલ્સ સોશ્યલ મીડિયા પર ઘણી વાઇરલ થઈ રહી છે. એમાં વિદ્યાર્થીઓ દિલ ખોલીને રાડો પાડીને સ્ટ્રેસ કે ફ્રસ્ટ્રેશનથી ભીંસાતું મન હળવું કરે છે.

સ્ક્રીમ બૉક્સ

સ્ક્રીમ બૉક્સ


આવાં મૅજિકલ ગણાતાં સ્ક્રીમ બૉક્સ સ્કૂલોમાં મુકાતાં હોય એવી રીલ્સ સોશ્યલ મીડિયા પર ઘણી વાઇરલ થઈ રહી છે. એમાં વિદ્યાર્થીઓ દિલ ખોલીને રાડો પાડીને સ્ટ્રેસ કે ફ્રસ્ટ્રેશનથી ભીંસાતું મન હળવું કરે છે. આ નવા ટ્રેન્ડમાં સમજવા જેવું એ છે કે ચીસો પાડીને મન હળવું કરી લેતા સ્ટુડન્ટ્સ માત્ર ફ્રસ્ટ્રેશન ઓકવા માટે આવા વિકલ્પો વાપરે એના કરતાં પોતાની લાગણીઓને સમજતાં કઈ રીતે શીખે? જેટલી જરૂર અંદર ધરબાયેલા સ્ટ્રેસને કાઢવાની છે એટલી જ જરૂર એને સમજીને હૅન્ડલ કરવાની પણ છે

read-more-bannerplaystoreappstoreread-more-bannerplaystoreappstore
X
આખો આર્ટિકલ વાંચવા માટે ગુજરાતી મિડ-ડે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
Scanner
એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે સ્કેન કરો QR કોડ
Scanner Scanner
Whatsapp-channel Whatsapp-channel

14 October, 2024 02:59 PM IST | Mumbai | Jigisha Jain

અન્ય લેખો


This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK