લાઇફસ્ટાઈલ સમાચાર હેલ્થ ટિપ્સ

હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

પ્રતીકાત્મક તસવીર

ડાયાબિટીઝ હોય તો જરૂર આ સીઝનમાં કંટોલાં ખાજો

આજકાલ આ ટ્રેડિશનલ ચોમાસુ શાક ખાવાનું ચલણ ઓછું થવા લાગ્યું છે ત્યારે જાણીએ કે એ પોષક તત્ત્વોથી કેટલાં ભરપૂર હોય છે

25 July, 2024 11:15 IST | Mumbai | Rajul Bhanushali

પ્રતીકાત્મક તસવીર

વજન વધવાની ચિંતા પણ વજન વધારશે જ

તમે સાંભળ્યું હશે કે સ્ટ્રેસ વધવાથી શરીરનું વજન વધે છે, પણ શું કામ? આનો જવાબ છે કૉર્ટિઝોલ હૉર્મોન, જેને સ્ટ્રેસ હૉર્મોન પણ કહેવાય છે

25 July, 2024 09:15 IST | Mumbai | Heena Patel

પ્રતીકાત્મક તસવીર

કુદરતી રીતે પેટ સાફ ન થવું એ લાંબા ગાળે અનેક સમસ્યાને નોતરું આપે છે

આજકાલ ગૅસ અને કબજિયાતની તકલીફ બહુ કૉમન થઈ ગઈ છે. લગભગ દરેક ઘરમાં એક વ્યક્તિને થતી જ હોય છે

25 July, 2024 07:45 IST | Mumbai | Dr. Chetan Bhatt

પ્રતીકાત્મક તસવીર

મચ્છરોનો ફેવરિટ સાબુ તો નથી વાપરતાને તમે?

એક સર્વેક્ષણ કહે છે કે કેટલીક સુગંધ મચ્છરોને આકર્ષે છે અને એ પણ મચ્છર કરડવાનું એક કારણ હોઈ શકે છે. અત્યારે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ સાતમા આસમાન પર છે ત્યારે મચ્છરો કરડવાનાં અને ન કરડવાનાં કારણોથી લઈને એમાં સુગંધનો કેવો રોલ હોય છે એ જાણી લો

24 July, 2024 11:40 IST | Mumbai | Laxmi Vanita

પ્રતીકાત્મક તસવીર

ચોમાસામાં જરૂરી છે પગને ગરમ રાખવા

સતત ઠંડા રહેતા પગ તમારા રક્તપરિભ્રમણને, પાચનશક્તિને અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રભાવિત કરે છે. એને ગરમાટો આપીને ઘણી સમસ્યાઓને આવતી અટકાવી શકાય છે

24 July, 2024 07:50 IST | Mumbai | Darshini Vashi

પ્રતીકાત્મક તસવીર

પુસ્તક કે ઈ-બુક વાંચતા હો તો રૂમમાં લાઇટ ક્યાં પડવી જોઈએ એ જાણી લો

ડીમ લાઇટ કે લગભગ અંધારું હોય ત્યારે રૂમમાં સાવ અંધારુ હોય એ ઠીક નથી. લાઇટ મોબાઇલ પર પડતી હોવી જોઈએ, તમારી આંખ પર નહીં

24 July, 2024 07:40 IST | Mumbai | Dr. Himanshu Mehta

પ્રતીકાત્મક તસવીર

રોજ ૧ પ્લમ ૪ વીક સુધી ખાઓ તો કૉલેસ્ટરોલ ઓછું થાય ખરું?

જાણીએ આ ઈસ્ટ-યુરોપિયન મૂળનું ફળ હકીકતમાં કેટલું ફાયદાકારક છે

23 July, 2024 12:18 IST | Mumbai | Heena Patel

પ્રતીકાત્મક તસવીર

કૉલેસ્ટરોલ કે થાઇરૉઇડની ટેસ્ટ કરતાં પહેલાં ૧૨ કલાકનું ફાસ્ટિંગ જરૂરી કેમ છે?

નૉન-ફાસ્ટિંગ ફેઝમાં લીધેલા લોહીના રિપોર્ટમાં હાર્ટ-અટૅક અને સ્ટ્રોકનું રિસ્ક વધુ નોંધાયું હોય એવું બન્યું છે

23 July, 2024 07:30 IST | Mumbai | Yogita Goradia

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK