હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

Health Funda: કાળઝાળ ગરમીમાંથી મેળવવો છે છૂટકારો? રસોડામાં જ છે રાહતનો રસ્તો

Health Funda: માર્ચ મહિનાની ગરમી ઉનાળાની ચરમસીમાએ પહોંચી છે ત્યારે લોકોને હીટ, પાચન સંબંધિત સમસ્યા અને ડિહાઇડ્રેશનની તકલીફ થાય છે; આ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું જોઈએ? શું ઘરના રસોડામાં જ તેના ઉપાય છુપાયેલા છે? ચાલો, ડૉ. રિશિતા બોચિયા જોષી પાસેથી જાણીએ

14 March, 2026 12:01 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi

આંખોની સર્જરીમાં લેઝરને કારણે ખૂબ પ્રગતિ આવી છે

મેડિકલ સર્જરીમાં લેઝરનું અનન્ય પ્રદાન છે. મૉડર્ન મેડિસિનમાં લેસ-ઇન્વેઝિવ એટલે સાદી ભાષામાં કહીએ તો ઓછી કાપાકૂપીવાળી સેફ અને અસરકારક સર્જરી માટે લેઝરનો ઉપયોગ દિવસે ને દિવસ વધતો જાય છે.

13 March, 2026 11:48 IST | Mumbai | Dr. Himanshu Mehta

ડીટૉક્સ પીણાં છોડો, કુદરતી રીતે તમારાં આંતરડાં સાફ કરો

જો તમે પેટ સાફ કરવા માટે બજારમાં મળતાં મોંઘાં કોલોન ક્લેન્ઝ કે ડીટૉક્સ ડ્રિન્ક્સ લેતા હો તો થોભી જજો અને એની જગ્યાએ ઘરે આ ડ્રિન્ક બનાવીને ટ્રાય કરજો

13 March, 2026 11:43 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

દરરોજ ઍસિડિટીની ગોળીઓ ગળવાનાં ગંભીર જોખમો છે

આજકાલ થોડું ખાધું કે તરત ઍસિડિટી થવાની ફરિયાદ સામાન્ય બની ગઈ છે. ઘણા લોકો માટે તો દિવસની શરૂઆત કે અંત ઍસિડિટીની ગોળી વગર અધૂરાં લાગે છે. જોકે ડૉક્ટરની સલાહ વગર રોજ આ ગોળીઓ લેવાની આદત લાંબા ગાળે શરીર માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે

13 March, 2026 11:38 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

આજે વર્લ્ડ સ્લીપ ડે પર પોતાને આ સવાલ પૂછવા જેવો છે, હું મારા શરીરને વ્યવસ્થિત...

Sleep Well, Live Better: વર્લ્ડ સ્લીપ ડેની આ વર્ષની આ થીમ છે. આ સિમ્પલ છતાં પાવરફુલ સ્લોગન એ વાત પર ભાર મૂકે છે કે ફિઝિકલ, મેન્ટલ અને ઇમોશનલ હેલ્થ માટે ઊંઘ અત્યંત આવશ્યક પરિબળ છે.

13 March, 2026 11:11 IST | Mumbai | Jigisha Jain

લગ્નોમાં અને સેલિબ્રિટીઝમાં પૉપ્યુલર થઈ રહેલો IV ડ્રિપ ટ્રેન્ડ જોખમવાળો છે

IV ડ્રિપ થકી લેવા માટે અલગ કૉર્નર્સ બનાવવામાં આવી રહ્યા છે

12 March, 2026 01:09 IST | Mumbai | Jigisha Jain

કાળઝાળ ગરમીમાં હૃદયરોગીઓએ કઈ વૉર્નિંગ-સાઇન્સ ન અવગણવી?

ગરમીના દિવસોમાં હાર્ટ-પેશન્ટ્સે એક્સ્ટ્રા કૅર કરવાની જરૂર છે. વધુપડતો પરસેવો અને લો બ્લડપ્રેશર જેવી સમસ્યાને હળવાશમાં ન લેવી જોઈએ. ગરમીના દિવસોમાં તમારી હાર્ટ-હેલ્થને કેવી રીતે જાળવશો એ એક્સપર્ટ પાસેથી જાણીએ

12 March, 2026 01:05 IST | Mumbai | Kajal Rampariya