° °

આજનું ઇ-પેપર
Thursday, 06 October, 2022


માઇગ્રેન થતું હોય તો સિગારેટની જગ્યાએ શું લઈ શકાય?

ઇમ્બૅલૅન્સ શરીરમાં સર્જાય ત્યારે માઇગ્રેન પ્રકારની તકલીફ આવતી હોય છે એને બૅલૅન્સ કરવા માટે યોગ અત્યંત જરૂરી છે

03 October, 2022 05:06 IST | Mumbai | Dr. Yogita Goradia

B12ની ઊણપથી પણ એનીમિયા થાય?

એનીમિયાના પણ અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે

30 September, 2022 05:06 IST | Mumbai | Dr. Pankaj Parekh

World Heart Day: બ્લિન્કિંગ હાર્ટ દ્વારા હૃદય સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિનો પ્રયાસ

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે દર વર્ષે 29મી સપ્ટેમ્બરે વિશ્વભરમાં વિશ્વ હૃદય દિવસ (World Heart Day)ની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. આ વર્ષે હૃદયની બીમારીઓ, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી પીડિત લોકોની સંખ્યામાં ઘણો વધારો થયો છે.

29 September, 2022 01:31 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent

Corporate Bullying: ઑફિસમાં થતી હેરાનગતીને હળવાશથી લેવાની ભૂલ ન કરતાં

બુલિઇંગ એ સામાન્ય બાબત નથી કારણકે આવા કેસિઝમાં આત્મહત્યા જેવી ઘટનાઓ પણ બની છે. બુલિઇંગ અને રેગિંગ પણ અલગ બાબતો છે. શું બુલિઇંગ માત્ર સ્કૂલ સુધી સિમિત હોય છે? કોરર્પોરેટ ઑફિસિઝમાં પણ બુલિઇંગના કેસિઝ બને છે

29 September, 2022 12:41 IST | Mumbai | Chirantana Bhatt


અન્ય આર્ટિકલ્સ

પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય : આઇસ્ટૉક)

ડિપ્રેશનમાં સારું હોય તો દવા બંધ કરી શકાય?

જો એ દવા ગમે ત્યારે બંધ કરી દે તો એ જે સારું લાગે છે એ બંધ થઈ જશે અને ફરીથી દરદી ડિપ્રેશનમાં સરી પડે એમ બને

27 September, 2022 04:47 IST | Mumbai | Dr. Kersi Chavda
પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય : આઇસ્ટૉક)

ઍન્કિલોઝિંગ સ્પૉન્ડિલોસિસમાં મારી એક્સરસાઇઝના કલાકો હું ઘટાડી શકું કે નહીં?

તમે એક્સરસાઇઝ ઓછી કરશો તો બધું અકળાઈ જ જશે, એમ માનવાની જરૂર નથી

26 September, 2022 04:59 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય : આઇસ્ટૉક)

બાળકના દૂધિયા દાંત વચ્ચે જગ્યા વધુ લાગે છે, શું કરવું?

ચિંતા છે કે એ મોટો થાય તો એનું ચોકઠું કેવું દેખાશે?

23 September, 2022 01:39 IST | Mumbai | Dr. Rajesh Kamdar


ફોટો ગેલેરી

Celeb Health Talk: આજે વાંચો હીર આચરા વિશે, કેવી રીતે રાખે છે તેઓ પોતાને ફિટ

પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા - સ્વાસ્થ્યની અગત્યતા સમજવામાં હવે આપણે પાછા નથી પડતા. આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને બહેતર બનાવવા માટે કંઇને કંઇ કરતા રહેતા હોઇએ છીએ, ક્યારેક એક ડાયેટ તો ક્યારેક કોઇ ચોક્કસ પ્રકારની એક્સર્સાઇઝ. સેલિબ્રિટીઝ શું કરે છે તે જાણવાની પણ આપણને તાલાવેલી હોય તે સ્વાભાવિક છે કારણકે તેમને માટે પરફેક્ટ દેખાવું તેમના વ્યવસાયનો જ એક ભાગ છે. પરંતુ લાંબા કલાકો ચાલતું શૂટિંગ, જરૂર પડ્યે ઘરથી બહાર રહીને કરવું પડતું કામ, ઊંઘમાં અનિયમિતતા જેવું કેટ કેટલુંય હોવા છતાં સેલિબ્રિટીઝ હંમેશા `અફલાતુન` જ દેખાય છે. એવું કઇ રીતે?   આ જ બાબતને ધ્યાનમાં રાખીને ગુજરાતી મિડ ડે ડૉટ કૉમે સેલિબ્રિટીઝ સાથે હેલ્થ ટૉક કરવાનો નિર્ણય કર્યો. કેટલાક FAQs એટલે કે ફ્રિક્વન્ટલી આસ્ક્ડ ક્વેશ્ચન્સ - અમે સેલિબ્રિટીઝ સાથે શૅર કર્યા અને તેમણે આપ્યા તેના પ્રતિભાવ. જાણો તેમનું ફિટનેસ રૂટિન, તેમની ખોરાકની આદતો અને ગમા-અણગમા સાથે કઇ રીતે રહે છે હંમેશા ચુસ્ત-દુરુસ્ત. આજે મળો સેલેબ હેલ્થ ટૉકના સ્ટાર હીર આચરાને. હીર આચરા (Heer Achhra) એક સારી અભિનેત્રીની સાથે ફિટનેસ ફ્રીક (Fitness Freak) પણ છે. તેઓ ઘણીવાર ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પોતાની તસવીરો અને વીડિયોઝ શૅર કરતાં રહે છે. 

05 October, 2022 08:00 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali


સમાચાર

પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય : આઇસ્ટૉક)

મોતિયાનું ઑપરેશન ટાળી શકાય?

આ માન્યતા ખોટી છે કે નજીકનાં કામ કરવાથી મોતિયા પર ખરાબ અસર પડે

14 September, 2022 12:19 IST | Mumbai | Dr. Himanshu Mehta
પ્રતીકાત્મક તસવીર સૌજન્ય : આઇસ્ટૉક

અર્લી મેનોપૉઝની જેમ હાર્ટ-ડિસીઝ પણ વારસાગત આવશે?

મારી મમ્મીને ૫૮ વર્ષની ઉંમરે હાર્ટ-અટૅક આવેલો અને હાર્ટ-ડિસીઝ સાથે તે ૬૫ વર્ષે મૃત્યુ પામી છે. શું હાર્ટ-ડિસીઝ પણ મને વારસાગત મળશે? જો મારે એનાથી બચવું હોય તો હું શું કરું? 

13 September, 2022 02:30 IST | Mumbai | Dr. Bipeenchandra Bhamre
પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય : આઇસ્ટૉક)

કબજિયાતની દવાની આદત છે, શું કરું?

ગૅસ અને કબજિયાતની તકલીફ એ ખૂબ જ સામાન્ય તકલીફ છે અને લગભગ દરેક ઘરમાં એક વ્યક્તિને થતી જ હોય છે

12 September, 2022 05:34 IST | Mumbai | Dr. Chetan Bhatt
Ad Space


વિડિઓઝ

Soha Ali Khan: સ્ત્રીએ માતા બન્યા પછી પોતાનું ધ્યાન રાખવામાં `ગિલ્ટ` ન અનુભવું

Soha Ali Khan: સ્ત્રીએ માતા બન્યા પછી પોતાનું ધ્યાન રાખવામાં `ગિલ્ટ` ન અનુભવું

સોહા અલી ખાન, એક્ટર છે, લેખક છે અને સાથે સાથે એક મા પણ છે. એક વિશેષ ઇવેન્ટમાં ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ સાથેની વાતચીતમાં તેમણે માતૃત્વ, સ્વાસ્થ્ય અને બાળકોની તાલીમ અંગેની કેટલીક રસપ્રદ ટિપ્સ આપી. જાણવા માટે જુઓ આ વિશેષ મુલાકાત.

27 May, 2022 06:12 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK