Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



પ્રેગ્નન્સીમાં સ્ત્રીઓનો ચહેરો કેમ ચમકી ઊઠે?

કોઈ પણ મહિલા પ્રેગ્નન્ટ હોય ત્યારે તેના ચહેરા પર અનેરી ચમક આવી જ જતી હોય છે. આ ચમક ખરેખર શું છે એ વિશે જાણીએ

12 September, 2024 11:38 IST | Mumbai | Krupa Jani

ઘા પર તો ફર્સ્ટ-એઇડ મળી જાય, પણ મન પર લાગેલા આઘાતનું શું?

વ્યક્તિનો અકસ્માત થાય ત્યારે તેને ફર્સ્ટ-એઇડની જરૂર પડે છે, ઇમર્જન્સી માટે આપણે ઘરે-ઘરે ફર્સ્ટ-એઇડ બૉક્સ રાખીએ છીએ પરંતુ ઈજાઓ ફક્ત શારીરિક જ નથી હોતી, માનસિક ઘાવને ભરવા પણ જરૂરી છે.

11 September, 2024 12:43 IST | Mumbai | Jigisha Jain

પ્રસૂતિ પહેલાં અને બાદ આ મમ્મીઓ ભુલક્કડ કેમ બની જાય છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ૮૦ ટકા મહિલાઓને ‘બ્રેઇન ફૉગ’ ફીલ થાય છે એવું સ્પેનની યુનિવર્સિટીના નિષ્ણાતોનું કહેવું છે.

09 September, 2024 04:46 IST | Mumbai | Laxmi Vanita

ગણેશજીને ગમતી દૂર્વા સેહત માટે છે ગુણકારી

ગણપતિને રીઝવવા હોય તો તેમને દૂર્વાની ૨૧ પત્તીની પૂડી ચડાવવી જોઈએ. આ ઘાસનું ધાર્મિક મહત્ત્વ તો છે જ, પણ એનો ઔષધીય ઉપયોગ પણ ઘણી જગ્યાએ થાય છે.

09 September, 2024 03:35 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


અન્ય આર્ટિકલ્સ

પ્રતીકાત્મક તસવીર

કેવડાના પાણીએ મહાદેવજીનું મન પણ મોહી લીધેલું

આજે કેવડા ત્રીજ નિમિત્તે જાણીએ કેવડાનું મહાત્મ્ય શું છે અને સ્વાસ્થ્યને લગતા ફાયદા કેવા છે

06 September, 2024 07:58 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ઊંઘમાંથી અચાનક જાગો અને હાથ પણ ન હલાવી શકો કે મોઢામાંથી એક શબ્દ પણ ન નીકળે તો?

ચાલો આજે આપણે પણ જાણી લઈએ કે સ્લીપ-પૅરૅલિસિસ કઈ બલાનું નામ છે

06 September, 2024 07:51 IST | Mumbai | Krupa Jani
પ્રતીકાત્મક તસવીર

કૅન્સરને નાથવું હવે શક્ય છે, એનું નિદાન વહેલું થાય એ માટે વાર્ષિક ચેકઅપ કરાવો

આજકાલ વાર્ષિક રેગ્યુલર ચેકઅપ કરાવવાની વાત આવે તો મોટા ભાગે લોકો ડાયાબિટીઝ, બ્લડપ્રેશર, હાર્ટ ડિસીઝ વગેરે ચેકઅપ કરાવતા જ રહે છે, પરંતુ કૅન્સર માટે કોઈ વાર્ષિક ચેકઅપ કરાવતા નથી

06 September, 2024 07:44 IST | Mumbai | Dr. Meghal Sanghavi


ફોટો ગેલેરી

Swasthyasan: શરીરને સુડોળ અને લવચીક બનાવવું હોય તો કરો આ આસન

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી..કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજૂઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘સેતુ બંધાસન’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરવું તે બધા વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા અને કેટલી વાર સુધી ક્યાં રોકાઈ શકાય છે. આ રીલ જોવા માટે ક્લિક કરો અહીં.
12 September, 2024 10:45 IST | Mumbai | Karan Negandhi

પ્રતીકાત્મક તસવીર

ખરા અર્થમાં કલ્પવૃક્ષ છે કોકોનટ

આજે વર્લ્ડ કોકોનટ ડે છે ત્યારે જાણીએ આપણા આહારમાં કઈ રીતે નારિયેળ કે કોપરાનો સમાવેશ કરીએ તો ઇચ્છિત સ્વાસ્થ્ય મળી શકે  

02 September, 2024 11:32 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

હવે જમવા બેસો ત્યારે ધ્યાનથી જોજો તમે કઈ બાજુથી ચાવો છો

શા માટે નિષ્ણાતો દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે આવી આદતોથી દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે એ જાણો...

02 September, 2024 11:09 IST | Mumbai | Laxmi Vanita
પ્રતીકાત્મક તસવીર

પ્રોટીન કેટલું ખાવું એની સાથે કેવી રીતે પચાવવું એની ચિંતા પણ કરો

પ્રોટીન કઈ રીતે ખાવું કે એ સરળતાથી પચી જાય એ સમજીએ

02 September, 2024 11:00 IST | Mumbai | Jigisha Jain

હાર્ટ અટૅક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં શું છે તફાવત? કાર્ડિયોલોજિસ્ટે સમજાવ્યું

હાર્ટ અટૅક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં શું છે તફાવત? કાર્ડિયોલોજિસ્ટે સમજાવ્યું

વેલનેસ વાઇઝના પાંચમા એપિસોડમાં ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ સાથે જોડાયા છે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અક્ષય મહેતા. અમારી સાથેની આ મુલાકાતમાં ડૉ. અક્ષય મહેતાએ હૃદય સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓ, તેના નિદાન, સારવાર અને તેનાથી બચવા માટેના ઉપાયો વિશે રસપ્રદ ચર્ચા કરી. આ મુલાકાતમાં તેમણે હાર્ટ અટૅક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ વચ્ચેનો તફાવત પણ સમજાવ્યો. સાથે જ જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓને લઈને પણ ખૂબ જ રસપ્રદ ચર્ચા તેમણે કરી છે. જુઓ આ ખાસ મુલાકાત ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ અને ગુજરાતી મિડ-ડેના યુટ્યુબ પર.

05 September, 2024 06:46 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK