° °

આજનું ઇ-પેપર
Friday, 27 May, 2022


ખૂબ ગરમીને કારણે અચાનક શુગર ઘટે?

09 May, 2022 12:19 PM IST | Mumbai
Dr. Meeta Shah

ગરમીને કારણે આજકાલ એક્સરસાઇઝ નથી કરતો અને ભૂખને કારણે ખાઉં છું પણ વધુ તો શુગર કઈ રીતે ઘટતી હશે એ મને સમજાતું નથી. શું હવે ઇન્સ્યુલિન લેવાની જરૂર નહીં રહે?

પ્રતીકાત્મક તસવીર ઓ.પી.ડી.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

મારી ઉંમર પંચાવન વર્ષ છે. મને છેલ્લાં સાત વર્ષથી ડાયાબિટીઝ છે અને હાલમાં હું ઇન્સ્યુલિન લઉં છું. ઘણા દિવસથી મને સારું લાગતું નથી. ઉનાળામાં માણસોની ભૂખ ઘટે, પણ મારી ભૂખ વધી ગઈ છે. ઉનાળામાં પરસેવો આવે એ નૉર્મલ છે, પરંતુ મને તો એસી ચાલુ હોય તો પણ પરસેવો વળી જાય છે. ચીડ ચડે છે. થાક અને ચક્કર જેવું લાગે છે. એક દિવસ જમ્યા પછીના બે કલાક પછી પણ ૧૭૦ જેટલી આવેલી. સવારે ભૂખ્યા પેટે ૭૫ જેટલી આવેલી. પછી મેં ત્રણ દિવસ સતત શુગર માપી અને રીડિંગ થોડું ઓછું જ છે. ગરમીને કારણે આજકાલ એક્સરસાઇઝ નથી કરતો અને ભૂખને કારણે ખાઉં છું પણ વધુ તો શુગર કઈ રીતે ઘટતી હશે એ મને સમજાતું નથી. શું હવે ઇન્સ્યુલિન લેવાની જરૂર નહીં રહે?   

તમને ડાયાબિટીઝ છે અને શુગર ઘટી રહી છે એટલે કે તમને હાઇપોગ્લાઇસેમિયા છે. ગરમીના સમયમાં એનર્જી ખૂબ વપરાય છે. એનર્જી એટલે શુગર. જો શુગર વધુ વપરાય તો ઓછી થઈ જાય અને આમ પણ ડાયાબિટીઝના દરદી તરીકે તમે ઇન્સ્યુલિન તો લઈ જ રહ્યા છો જેને લીધે શુગર ઓછી રહે છે. આમ ઘણી વાર અચાનક જ શુગર ખૂબ જ ઝડપથી નીચે જતી રહે છે, જેને હાઇપોગ્લાઇસેમિયા કહે છે. ખૂબ ગરમી પણ શરીર માટે સ્ટ્રેસ બની જાય છે, જે હાઇપોગ્લાઇસેમિયા તરફ લઈ જઈ શકે છે. જો પાણીની કમી થાય અને ડાયાબિટીઝના દરદીને ડીહાઇડ્રેશનની તકલીફ થાય તો પણ તેને આ કારણસર હાઇપોગ્લાઇસેમિયા થઈ શકે છે. આમ ડાયાબિટીઝના દરદીઓએ ખાસ ધ્યાન રાખવું કે બૉડીમાં પાણીની કમી ન સર્જાય. 
હાઇપોગ્લાઇસેમિયા એટલે શુગર વધવાને બદલે ઘટે. આ પરિસ્થિતિ વધુ ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. ડાયાબિટીઝના દરદીઓને એક વખત શુગર ઓછી થવાનું શરૂ થયું તો એ એકદમ જ ડ્રૉપ થઈ જાય છે. આ કન્ડિશનમાં વ્યક્તિ બેભાન થઈ શકે છે કે કોમામાં પણ સરી પડી શકે છે. ડાયાબિટીઝના દરદીમાં શુગર એકદમ ઉપર જતી રહી તો એટલી તકલીફ નથી થતી, કારણ કે એને કાબૂમાં લઈ શકાય છે; પરંતુ જો શુગર એક વખત ડ્રૉપ થઈ ગઈ તો ભારે તકલીફ પડે છે. તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટર પાસે જાવ. જરૂરી ટેસ્ટ કરાવજો અને તે તમારા ડોઝમાં જરૂરી ફેરફાર કરી આપશે. ધ્યાન રાખો કે શુગર નીચે તો ન જ જવી જોઈએ.

09 May, 2022 12:19 PM IST | Mumbai | Dr. Meeta Shah

અન્ય લેખો

હેલ્થ ટિપ્સ

મારા બાળકનું મોં લાંબું થઈ ગયું છે તો શું કરવું?

ચહેરાનો આકાર પણ સમય જતાં બદલાતો હોય છે કે શું? તેના દાંત પણ એને કારણે એકદમ ભેગા-ભેગા લાગે છે. શું આ નૉર્મલ છે? આમાં કશું ચિંતાજનક તો નથીને? 

27 May, 2022 01:55 IST | Mumbai | Dr. Rajesh Kamdar
હેલ્થ ટિપ્સ

એક્સરસાઇઝ કરવાથી ઘૂંટણનો દુખાવો વધી ગયો

એક્સરસાઇઝ નહીં કરે તો વજન કેમ ઊતરશે? વજન નહીં ઊતરે તો ઘૂંટણ વધુ ખરાબ અવસ્થામાં પહોંચશે

25 May, 2022 08:33 IST | Mumbai | Dr. Meeta Shah
હેલ્થ ટિપ્સ

Summer Special: ઉનાળામાં થઈ શકે છે માઈગ્રેનની સમસ્યા, તેનાથી બચવા અપનાવો ઉપાયો

ઉનાળામાં માઈગ્રેનની સમસ્યા વધુ સ્ટ્રેસ લેવાને કારણે થાય છે

25 May, 2022 03:24 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK