Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ


International Yoga Day 2024: ફિટ અને ફેબ બૉડી માટે મલાઈકા અરોરાનું માર્ગદર્શન

International Yoga Day 2024: ફિટ અને ફેબ બૉડી માટે મલાઈકા અરોરાનું માર્ગદર્શન

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2024 પહેલા, મલાઈકા અરોરાને તેના મનપસંદ યોગ પોઝને દર્શાવતો આ થ્રોબેક વીડિયો તમને માર્ગદર્શન પૂરું પાડશે. વીડિયોમાં, મલાઈકાએ જીવનમાં યોગનું મહત્ત્વ, અભ્યાસમાં તેની સફરની ચર્ચા કરી અને દર્શકોને વિવિધ આસનો (પોઝ) શિખવ્યા છે અને તે કેવી રીતે કરવા તેની સૂચનાઓ પણ આપી છે. મલાઈકા અરોરાની ફિટ અને ફેબ બૉડીનો રાઝ જાણવા માટે સંપૂર્ણ વીડિયો જુઓ!

21 June, 2024 04:16 IST | Mumbai
બૉડી પોઝિટીવીટી અને સેલ્ફ લવ વિષે વાત કરે છે પ્રો.ફાલ્ગુની વસાવડા

બૉડી પોઝિટીવીટી અને સેલ્ફ લવ વિષે વાત કરે છે પ્રો.ફાલ્ગુની વસાવડા

સ્ત્રીઓને માટે સમાજે હંમેશા દેખાવની પરિભાષાઓ બાંધી છે. ગોરી, પાતળી, ઊંચી સ્ત્રીઓને આદર્શ ગણાય છે પણ હવે તો ઘણું બધું બદલાયું છે. છતાં લોકો શું કહેશેની ચિંતામાં અલગ અલગ વયની સ્ત્રીઓને સંઘર્ષ વેઠવો જ પડે છે પણ આ બધા જ બંધનો અને વિચારોને પડકારવાનું સૌથી મોટું શસ્ત્ર છે બૉડી પૉઝિટીવીટી અને સેલ્ફ લવ... આ બંને વિચારો પર વિગતવાર વાત કરે છે MICA - મુદ્રા સ્કૂલ ઑફ કોમ્યુનિકેશન અમદાવાદનાં પ્રોફેસર ફાલ્ગુની વસાવડા, જેઓ એક સોશ્યલ મીડિયા ઇન્ફ્લુએન્સર છે અને ટેડેક્સ વક્તા પણ છે.

29 May, 2020 12:12 IST |
B for Beauty: RJ મહેક જણાવે છે સમર મેકઅપ ટિપ્સ

B for Beauty: RJ મહેક જણાવે છે સમર મેકઅપ ટિપ્સ

સુંદર તો બધાં જ હોય છે પણ સુંદરતાને જાળવા માટે આંતરિક અને બાહ્ય બંન્ને સ્તરે મહેનત તો કરવી જ પડે છે. આ મહેનતને ઇઝી બનાવવા માટે પેશ છે બી ફોર બ્યુટી વિથ RJ મહેક. મહેક તમને આપશે ઇન્ટ્રેસ્ટિંગ અને સરળ બ્યુટી ટીપ્સ. જાણીએ મહેક પાસેથી કે કઇ રીતે સુંદરતાનું મેઇન્ટેનન્સ સાવ સહેલું હોઇ શકે છે.

28 February, 2020 11:51 IST |

X
ક્વિઝમાં ભાગ લો અને જીતો ગિફ્ટ વાઉચર
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK