Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ


હોમ > મનોરંજન > ટેલિવિઝન સમાચાર > આર્ટિકલ્સ > મધુરિમાનો ફિટનેસ મંત્ર

મધુરિમાનો ફિટનેસ મંત્ર

20 March, 2023 05:15 PM IST | Mumbai
Gujarati Mid-day Correspondent | feedbackgmd@mid-day.com

તેણે કેટલીક બ્રૅન્ડ્સ માટે મૉડલિંગ પણ કર્યું છે.

 મધુરિમા તુલી

મધુરિમા તુલી


‘કુમકુમ ભાગ્ય’ની મધુરિમા તુલીએ ફિટનેસ મંત્ર આપ્યો છે. તેણે કેટલીક બ્રૅન્ડ્સ માટે મૉડલિંગ પણ કર્યું છે. આ સિવાય તેણે ‘બેબી’ અને ‘તેહરાન’માં પણ કામ કર્યું છે. પોતાના ફૅન્સને ફિટનેસની માહિતી આપતાં મધુરિમા તુલીએ કહ્યું કે ‘હું મારા ફૅન્સને એટલું કહેવા માગું છું કે જો તમને તમારી જાત પ્રત્યે કંઈ સારું ન લાગે તો તમારે તરત તમારા સ્વાસ્થ્યની દરકાર લેવી જોઈએ.

ફિટનેસના અનેક પ્રકાર છે અને એને માટે કોઈ એક ચોક્કસ નિયમ નથી. મને જિમમાં જવું નથી ગમતું, એથી મેં પોતાને ફિટ રાખવા માટે પર્યાય શોધી કાઢ્યા છે. જો તમને મારી જેમ જિમ ન ગમતું હોય તો તમે યોગ કરી શકો છો, જૉગિંગ અથવા એક કલાક વૉક કરી શકો છો અથવા તો જો તમને ડાન્સ પસંદ હોય તો એને પણ તમારી ફિટનેસમાં ઉમેરી શકો છો. મને લાગે છે કે એ તમને ફિટ રાખશે અને અંદરથી અને બહારથી પણ તમને તરોતાજા હોવાનો અનુભવ થશે.’


Whatsapp-channel Whatsapp-channel

20 March, 2023 05:15 PM IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

App Banner App Banner

અન્ય લેખો


X
ક્વિઝમાં ભાગ લો અને જીતો ગિફ્ટ વાઉચર
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK