28 September, 2026 01:38 PM IST | New Delhi | Gujarati Mid-day Online Correspondent
પૂજા બત્રા, અદિતિ ગોવિત્રીકર અને દીપક તિજોરીએ ૫મી નેશનલ યોગાસન સ્પોર્ટ્સ ચેમ્પિયનશિપ ૨૦૨૬માં આપી હાજરી
૫મી નેશનલ યોગાસન સ્પોર્ટ્સ ચેમ્પિયનશિપ ૨૦૨૬ (National Yogasana Sports Championship 2026)માં રમત-ગમત, વેલનેસ અને મનોરંજન જગતનો એક અત્યંત સુંદર અને અનોખો સંગમ જોવા મળ્યો હતો. આ ખાસ આયોજનમાં બોલિવૂડ (Bollywood) અભિનેત્રી પૂજા બત્રા (Pooja Batra), અભિનેત્રી તથા ડૉક્ટર અદિતિ ગોવિત્રીકર (Aditi Govitrikar) અને જાણીતા અભિનેતા દીપક તિજોરી (Deepak Tijori)એ એકસાથે હાજરી આપીને યોગાસન ક્ષેત્રે વધતી જતી આ રમત શિસ્તને પોતાનો સંપૂર્ણ ટેકો જાહેર કર્યો હતો. આ હસ્તીઓની ઉપસ્થિતિએ આરોગ્ય અને વેલનેસ પર આધારિત આ આયોજનમાં મનોરંજનનો તડકો ઉમેરવાની સાથે એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ સંદેશ પર સાર્વજનિક પ્રકાશ પાડ્યો હતો — કે ફિટનેસ, શિસ્ત, સંતુલન અને જાગરૂક જીવનશૈલી (Mindful Living)ને આપણી રોજિંદી જિંદગીનો અવિભાજ્ય ભાગ બનાવવો અનિવાર્ય છે.
આ ૫મી નેશનલ યોગાસન સ્પોર્ટ્સ ચેમ્પિયનશિપ ૨૦૨૬ માં યોગાસનને એક સ્પર્ધાત્મક રમત (Competitive Sport) તરીકે મળી રહેલી ઉત્તરોત્તર વધતી ઓળખની ભવ્ય ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. આ સાથે જ આ કાર્યક્રમમાં શારીરિક ફિટનેસ, માનસિક સ્વસ્થતા (Mental Well-being), શિસ્ત અને સંતુલિત જીવનશૈલીના મહત્વ પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો. આ ત્રણેય જાણીતી હસ્તીઓની હાજરીએ આરોગ્ય-લક્ષી આયોજનમાં ગ્લેમરનો ઉમેરો કર્યો હતો અને આ સ્પર્ધાના મુખ્ય સંદેશને વધુ વ્યાપક દર્શકો અને લોકો સુધી પહોંચાડવામાં મોટી મદદ કરી હતી.
હિન્દી સિનેમાની સાથે-સાથે આંતરરાષ્ટ્રીય સિનેમા ક્ષેત્રે પણ પોતાની ખાસ ઓળખ બનાવી ચૂકેલા અભિનેત્રી પૂજા બત્રાએ રોજિંદા જીવનમાં વેલનેસને સામેલ કરવાની ક્ષમતા અને જરૂરિયાત વિશે ખુલીને વાત કરી હતી. એમણે જણાવ્યું હતું કે યોગ એ માત્ર શારીરિક કસરત પૂરતો મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે આંતરિક સંતુલન શોધવાનો અને પોતાના માટે સમય ફાળવવાનો માર્ગ છે.
પોતાનો અનુભવ શેર કરતા પૂજા બત્રાએ કહ્યું, "મારા માટે યોગ ક્યારેય માત્ર કસરત કે વર્કઆઉટ નથી રહ્યો. તે પોતાની અંદર એક સંતુલન જાળવી રાખવા, સ્વયં સાથે સતત જોડાયેલા રહેવા અને પોતાના માટે નિયમિતપણે સમય કાઢવા વિશે છે. આ પ્રકારના આયોજનો ખૂબ જ ખાસ હોય છે કારણ કે તે આપણને ફરી એકવાર યાદ અપાવે છે કે આરોગ્ય, શિસ્ત અને પોતાના શરીરની સાથે-સાથે પોતાના મનનું ધ્યાન રાખવું કેટલું અત્યંત જરૂરી છે."
તેમનો આ સંદેશ ચેમ્પિયનશિપના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યને પ્રતિબિંબિત કરતો હતો, જેનો હેતુ યોગાસનને માત્ર એક સ્પર્ધાત્મક રમત તરીકે જ નહીં પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાના એક માર્ગ તરીકે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે.
અભિનેત્રી હોવાની સાથે-સાથે એક ક્વોલિફાઈડ ડૉક્ટર અને લાંબા સમયથી હોલિસ્ટિક વેલનેસ (સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય)ના સમર્થક એવા ડૉ. અદિતિ ગોવિત્રીકરે પણ આ પ્રસંગે પોતાના વિચારો રજૂ કર્યા હતા. તેમણે જણાવ્યું હતું કે યોગ કેવી રીતે અલગ-અલગ સ્તરો પર કામ કરે છે અને લોકોને પોતાને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદરૂપ થાય છે.
ડૉ. અદિતિ ગોવિત્રીકરે જણાવ્યું, "યોગની સૌથી સુંદર અને અદ્ભુત બાબત મને એ લાગે છે કે તે ત્રણ અલગ-અલગ સ્તરો પર એકસાથે કામ કરે છે: શરીર, શ્વાસ અને મન. તે આપણને આપણા શરીર, શ્વાસોશ્વાસની પેટર્ન અને આપણા મગજને વધુ ઊંડાણપૂર્વક સમજવામાં મદદ કરે છે. આજે જ્યારે આજની યુવા પેઢી યોગાસનને એક સ્પોર્ટ તરીકે આટલી ગંભીરતાથી લે છે અને તેમાં ભાગ લે છે, ત્યારે તે જોઈને ખૂબ આનંદ થાય છે, કારણ કે આ ઉંમરે કેળવાયેલી આવી સારી ટેવો આખી જિંદગી તમારી સાથે રહી શકે છે."
તેમણે ખાસ કરીને યુવાનોમાં સ્પર્ધાત્મક યોગાસન પ્રત્યે વધી રહેલા ઉત્સાહ અને ભાગીદારીને આવકારી હતી અને જીવનના પ્રારંભિક તબક્કે જ આવી સ્વસ્થ ટેવો વિકસાવવાના લાંબા ગાળાના ફાયદાઓ દર્શાવ્યા હતા.
આ ચેમ્પિયનશિપમાં હાજર રહેલા અભિનેતા દીપક તિજોરીએ પણ ભાગ લેનારા તમામ એથ્લેટ્સના જઝ્બા, સમર્પણ અને શિસ્તની મુક્ત મને પ્રશંસા કરી હતી. તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે યોગાસન એ માત્ર શારીરિક લવચીકતા (Flexibility) કે તાકાત પૂરતું સીમિત નથી.
દીપક તિજોરીએ કહ્યું, "લોકોને આટલી બધી લગન, મહેનત અને આકરા શિસ્ત સાથે એકસાથે આવતા અને પ્રદર્શન કરતા જોવા તે પોતાનામાં જ એક મોટું પ્રેરણાસ્રોત છે. યોગાસન એ માત્ર શરીરને ફ્લેક્સિબલ બનાવવા કે શારીરિક ક્ષમતા બતાવવા વિશે નથી; તે આપણને ધૈર્ય, ફોકસ (ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું) અને સતત પરિશ્રમ કરતા રહેવાનું અગત્યનું શિક્ષણ પણ આપે છે."
૫મી નેશનલ યોગાસન સ્પોર્ટ્સ ચેમ્પિયનશિપ ૨૦૨૬ એ એવા તમામ એથ્લેટ્સ અને યોગાસન સાધકોને એક મજબૂત રાષ્ટ્રીય મંચ પૂરું પાડ્યું હતું જેઓ આ રમતને સતત આગળ ધપાવવા માટે સખત પરિશ્રમ કરી રહ્યા છે. આ આયોજને ફિટનેસ, હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ અને માઈન્ડફુલ લિવિંગ પ્રત્યે સામાન્ય જનતાનું ધ્યાન ફરી એકવાર આકર્ષિત કર્યું હતું.
પૂજા બત્રા, અદિતિ ગોવિત્રીકર અને દીપક તિજોરીએ આ પ્રસંગે પોતાનો અવાજ ઉમેરીને મનોરંજન, રમતગમત અને વેલનેસનું એક ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું હતું. ઇવેન્ટમાં માત્ર સ્ટાર પાવર કે ગ્લેમર ઉમેરવા ઉપરાંત, આ ત્રણેય હસ્તીઓએ એક સામાન્ય અને મહત્વપૂર્ણ સંદેશ પર ભાર મૂક્યો હતો — કે ફિટનેસ એ માત્ર બાહ્ય શારીરિક દેખાવ કે તાકાત પૂરતી મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે શિસ્ત કેળવવા, સંતુલન જાળવવા અને શરીર તથા મન બંનેની સતત સંભાળ રાખવા વિશે છે.
