ઠંડીમાં ચહેરા પર થતાં ખીલને રોકવા માટેના અકસીર ઉપાય

ઠંડીમાં થતાં ખીલથી બચવા કરો આ ઉપાય ફાઈલ તસવીર Gujaratimidday Lifestyle News By Dharmik Parmar Published Nov 26, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઠંડીમાં થતાં ખીલથી બચવા કરો આ ઉપાય તમારી દિનચર્યાની શરૂઆત હળવા, ન સૂકાય તેવા ક્લીન્સરથી કરો જે ચહેરા પરના ડાઘને દૂર કરે છે. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઠંડીમાં થતાં ખીલથી બચવા કરો આ ઉપાય આખા દિવસ દરમિયાન નિયમિતપણે પાણી પીને તાજા રહો અને =હાઇડ્રેશન માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછા આઠ ગ્લાસ પાણી પીઓ. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઠંડીમાં થતાં ખીલથી બચવા કરો આ ઉપાય સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. શિયાળામાં પણ તમારી ત્વચાને હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

ઠંડીમાં થતાં ખીલથી બચવા કરો આ ઉપાય વિટામીન C, D, E અને Omega 3 ફેટી એસિડ જેવા ઠંડી માટે જરૂરી પોષક તત્ત્વો મેળવવા માટે દૈનિક આહારમાં વિવિધ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઠંડીમાં થતાં ખીલથી બચવા કરો આ ઉપાય યોગનો અભ્યાસ કરવો, ચાલવા જવું, જીમમાં કસરત કરવી અને દરરોજ 30 મિનિટ તરવા જવું. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

મુંબઈની એક રહેણાંક ઇમારતમાં વિસ્ફોટ Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] મુંબઈની એક રહેણાંક .....

તમને આ પણ ગમશે

આ છે સુપર ડાએટ ફૉર ડાયાબિટીઝ

વાળની સૌ સમસ્યાઓનો હલ એટલે ભૃંગરાજ તેલ