લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

આઈસ્ટોક

Gujaratimidday
Lifestyle News
By Dharmik Parmar
Published Jun 27, 2023
જો તમે લિવરને સ્વસ્થ રાખવા માગતા હોવ તો કોમ્બીફ્લેમ, બ્રુફેન, વોરેન વગેરે જેવા વધુ પેઇન કિલર લેવાનું ટાળો. આ સિવાય એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ પણ મર્યાદિત કરો.

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

જો તમે લિવરને સ્વસ્થ રાખવા માગતા હોવ તો કોમ્બીફ્લેમ, બ્રુફેન, વોરેન વગેરે જેવા વધુ પેઇન કિલર લેવાનું ટાળો. આ સિવાય એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ પણ મર્યાદિત કરો.

આઈસ્ટોક

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા બિસ્કીટ, કુકીઝ, પેસ્ટ્રી, કેક, આઈસ્ક્રીમ, ભુજિયા અને ચિપ્સ જેવા તમામ પ્રકારના પેક્ડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા બિસ્કીટ, કુકીઝ, પેસ્ટ્રી, કેક, આઈસ્ક્રીમ, ભુજિયા અને ચિપ્સ જેવા તમામ પ્રકારના પેક્ડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

આઈસ્ટોક

લિવરને સ્વસ્થ બનાવવા માટે તળેળો ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, ખાસ કરીને કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા ફૂડ ન ખાવા જોઈએ.

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

લિવરને સ્વસ્થ બનાવવા માટે તળેળો ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, ખાસ કરીને કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા ફૂડ ન ખાવા જોઈએ.

આઈસ્ટોક

તમને આ પણ ગમશે

નસકોરાથી હેરાન છો? કરો આ ઉપાય

ચોમાસામાં બિમારીઓથી બચવાના ઉપાય

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

આલ્કોહોલનું સેવન ન કરવું જોઈએ. લિવર માટે આલ્કોહોલ ખૂબ જ હાનિકારક છે. જો તમે આલ્કોહોલ પીતા હો તો અઠવાડિયામાં ફક્ત 2-3 વખત પીવું જોઈએ.

આઈસ્ટોક

લિવરને સ્વસ્થ રાખવા આ ફૂડ ખાવાનું ટાળો

સ્ટીરોઈડનો વધુ પડતો ઉપયોગ લિવર, હૃદય અને કિડની માટે હાનિકારક છે. તમારે ડૉક્ટરની સલાહ વિના કોઈપણ પ્રકારની સ્ટીરોઈડ ક્રીમ અને ઈન્જેક્શનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

આઈસ્ટોક

૧૨ વર્ષનું લગ્નજીવન, ૨૧ વર્ષનો પ્રેમ

Follow Us on :-