દેશી ઘીના આ ગુણ જાણો છો?

ઘીમાં હેલ્ધી ફેટ હોય છે, જે શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારે છે. અન્ય પ્રકારની ફેટની જેમ ઘીથી હૃદયરોગ થતો નથી

ઘીનું સેવન કરવાથી આંતરડા સ્વસ્થ રહે છે. પ્રાચીન સમયમાં આપણા પૂર્વજો દરેક ભોજન પહેલાં એક ચમચી ઘી ખાતા હતા

ઘી બ્યુટીરિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે શરીરને રોગ સામે લડતા ટી કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે

ઘી એ વિટામિન A અને Eનો વિશ્વસનીય સ્ત્રોત છે, જે તંદુરસ્ત યકૃત, સંતુલિત હોર્મોન્સ અને પ્રજનનક્ષમતા માટે જરૂરી છે

ઘી એ વિટામિન A અને Eનો વિશ્વસનીય સ્ત્રોત છે, જે તંદુરસ્ત યકૃત, સંતુલિત હોર્મોન્સ અને પ્રજનનક્ષમતા માટે જરૂરી છે