લોકો શરીર સ્વસ્થ રાખવા માટે જિમ કરે છે સાથે જ પ્રોટીનની ઉણપ પૂરી કરવા માટે પ્રોટીન બારનું સેવન કરે છે. પણ આમાં રહેલી સાકર થકી ફેટ બને છે જે મુશ્કેલી ખડી કરે છે.

એઆઈ

સ્મોકિંગ કરવાથી ફેફસાં નબળાં પડે છે શરીરમાં ઑક્સિજનની સાથે બીજા વાયુઓ પણ લોહીમાં ભળે છે જેને કારણે હ્રદય નબળું પડવાનું જોખમ અને હાર્ટ અટેક વધવાના ચાન્સ વધે છે.

એઆઈ

શરાબ, આલ્કોહલ વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી હાર્ટ અટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

એઆઈ