° °

આજનું ઇ-પેપર
Friday, 16 April, 2021

પાંચ વારનો F1 ચેમ્પિયન હેમિલ્ટન 2018થી ડેરી પ્રોડક્ટ નથી ખાતો

19 September, 2019 07:10 PM IST | Mumbai

પાંચ વારનો F1 ચેમ્પિયન હેમિલ્ટન 2018થી ડેરી પ્રોડક્ટ નથી ખાતો

પાંચ વારનો F1 ચેમ્પિયન હેમિલ્ટન 2018થી ડેરી પ્રોડક્ટ નથી ખાતો

Mumbai : ફોર્મુલા વન વર્લ્ડ ચેમ્પિયન અમેરિકના સ્ટાર કાર રેસર લુઇસ હેલિન્ટને પોતે કઇ રીતે ફિટ રહે છે તે લોકોને બતાવ્યું હતું. તેણે જણાવ્યું કે, તે વેગન ડાયેટને અપનાવી ચૂક્યો છે. એટલે કે સંપૂર્ણ રીતે શાકાહારી અને ઉગાવવામાં આવતા શાકભાજી પર આધારિત ડાયેટ. હેમિલ્ટન ડેરી પ્રોડક્ટ પણ સંપૂર્ણ રીતે છોડી ચૂક્યો છે. તેનું માનવું છે કે આ નવા પ્રકારની ડાયેટને ફોલો કર્યા બાદથી તેના પ્રદર્શનમાં પણ ઘણો સુધાર આવ્યો છે તથા તે અગાઉ કરતા વધુ ફિટ હોવાનો અનુભવ કરી રહ્યો છે. તેણે 2018થી અત્યાર સુધીમાં 35 માંથી 19 રેસ જીતી છે. પોતાની નવી ડાયેટનો ઉલ્લેખ કરતા હેમિલ્ટને જણાવ્યું કે,'ડાયેટ વાસ્તવમાં તમારો સંપૂર્ણ માઈન્ડસેટ બદલવાનો એક માર્ગ હોય છે. પોતાને સંપૂર્ણપણે નવી ડાયેટમાં ઢાળવાનું કામ સરળ નથી હોતું, પરંતુ મે આ કર્યું. હવે હું છેલ્લા એક વર્ષની સરખામણીએ વધુ ફિટ અનુભવી રહ્યો છું.'


ખાવાને શરીરના ઈંધણ તરીકે જોઉં છું
હેમિલ્ટને કહ્યું-'અગાઉ મારા માટે ખાવાનો અર્થ માત્ર પેટ ભરવા સાથે હતો. હવે હું શરીરના ઈંધણ તરીકે તેને જોઉં છું. પ્રારંભમાં તો હું ભૂખ લાગી હોય તો કંઈ ઓર્ડર કરતા પહેલા હું તે ડિશ વિશે વાંચતો રહેતો હતો અને જાણવાનો પ્રયાસ કરતો કે તેના થકી મારા શરીરને શું મળશે. ધીમે-ધીમે આ કામ સરળ થયું.'

આ પણ જુઓ : હંમેશા પતિ વિરાટની પડખે ઉભી રહે છે અનુષ્કા..આ તસવીરો છે પુરાવો

વાસ્તવમાં વિશ્વભરના સ્પોર્ટ્સપર્સન વચ્ચે વેગન ડાયેટનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. ભારતીય ક્રિકેટ કેપ્ટન વિરાટ કોહલી, અમેરિકન ટેનિસ ખેલાડી સેરેના વિલિયમ્સ, વીનસ વિલિયમ્સ, સર્બિયાના નોવાક જોકોવિચ જેવા જાણીતા નામ પણ વેગન ડાયેટને ફોલો કરી રહ્યાં છે.

19 September, 2019 07:10 PM IST | Mumbai

અન્ય લેખો

અન્ય સ્પોર્ટ્સ

Fairplay Gaming Exchange: દરેક દાવ પર તોડી રહ્યા છે ખોટી માન્યતાઓ આ પોર્ટલ થકી

પરિણામે બેટિંગ તરફ લોગોનો અભિગમ નકારાત્મક છે. સૌથી લાંબા સમય સુધી જુગારના શોખીનોએ એવું પોર્ટલ નથી જોયું જે ઉપરનું કશું પણ નહીં કરે અને જુગારની જુની પારંપરિક છાપ પાછી લાવવવા પ્રયત્નશીલ હોય. ફેરપ્લે એક બેટિંગ એક્સચેન્જ છે જે એ જ કરવા માગે છે.

15 April, 2021 07:36 IST | Mumbai | Partnered Content
અન્ય સ્પોર્ટ્સ

કોચ સહિત વિમેન્સ નૅશનલ બૉક્સિંગ કૅમ્પમાં કુલ ૨૧ ખેલાડીઓ પૉઝિટિવ

જો કે ઓલ્મિપીકમાં જઈ રહેલા બોક્સર પૈકી કોઈ બોક્સર પોઝીટીવ નથી

15 April, 2021 11:40 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
અન્ય સ્પોર્ટ્સ

જ્વાલા ગુટ્ટા અને વિષ્ણુ વિશાલના લગ્નની તારીખ થઈ જાહેર, 22 એપ્રિલના થશે લગ્ન

જ્વાલા ગુટ્ટા અને તામિલ એક્ટર વિષ્ણુ વિશાલના લગ્નની તારીખ નક્કી થઈ ગઈ છે. જ્વાલા અને વિષ્ણુ 22 એપ્રિલ 2021ના રોજ લગ્નબંધનમાં બંધાશે.

14 April, 2021 05:43 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK