- હોમ
- લાઈફસ્ટાઈલ સમાચાર
- હેલ્થ ટિપ્સ
હેલ્થ ટિપ્સ
-
![દોરડા કૂદો અને હેલ્ધી રહો]()
દોરડા કૂદો અને હેલ્ધી રહો
વૈશ્વિક સ્તરે જમ્પિંગ રોપ્સ એ પોપ્યુલર એક્સરસાઇઝ બની રહી છે અને વેઇટલૉસથી લઈને ઓવરઑલ હેલ્થ માટે ફિટનેસ એક્સપર્ટ્સ આ કસરતનાં ઓવારણાં લઈ રહ્યા છે ત્યારે તેના લાભ અને ગેરલાભ વિશે થોડુંક જાણી લઈએ
Mar 12, 2019, 12:26 IST -
![શું ફરીથી સમય આવી ગયો છે બકરીનું દૂધ પીવાનો?]()
શું ફરીથી સમય આવી ગયો છે બકરીનું દૂધ પીવાનો?
મહાત્મા ગાંધીના ૧૫૦મી જન્મજયંતી વર્ષ નિમિત્તે મધ્ય પ્રદેશમાં ભોપાલ અને ઇન્દોર જેવાં શહેરોના સરકારી મિલ્ક પાર્લરમાં બકરીનું દૂધ વેચવાનું શરૂ કરવામાં આવ્યું છે.
Mar 11, 2019, 10:11 IST -
![પિરિયડ્સ એ કુદરતે સ્ત્રીને આપેલું વરદાન]()
પિરિયડ્સ એ કુદરતે સ્ત્રીને આપેલું વરદાન
આજે ઇન્ટરનૅશનલ વિમેન્સ ડે છે ત્યારે દરેક સ્ત્રીએ એ સમજવું જરૂરી છે કે તેમને ખરું સ્રીત્વ બક્ષતા માસિકધર્મને અંત:સ્રાવી ઊથલપાથલ સમજીને કોસવાની જરૂર નથી.
Mar 08, 2019, 13:31 IST -
![ડૉક્ટરની સલાહ વગર વિટામીનની ગોળી લેવાથી થઈ શકે છે થાઈરૉઈડ]()
ડૉક્ટરની સલાહ વગર વિટામીનની ગોળી લેવાથી થઈ શકે છે થાઈરૉઈડ
કેટલીક વાર આ દવાઓની શરીર પર આડએસર થતી હોય છે અને તેને કારણે તમને અન્ય રોગો પણ થઈ શકે છે. ડૉક્ટરોનું માનવું છે કે સલાહ વગર મલ્ટીવિટામિન કેપ્સુલ અને હોર્મોન્સ વધારનાર દવાઓ ખાવાથી થાઈરોઈડ થવાની સંભાવના વધી જાય છે.
Mar 07, 2019, 18:36 IST -
![મહિલાઓ પુરુષો કરતા વધુ કઈ રીતે જીવે છે?]()
મહિલાઓ પુરુષો કરતા વધુ કઈ રીતે જીવે છે?
100 વર્ષના સ્કેલ પર તેમની ઉંમર પુરુષોથી વધુ હોવાનું કારણ વૈજ્ઞાનિકોએ બતાવ્યું છે. સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેંશનના જણાવ્યા મુજબ, અમેરિકન પુરુષોનું એવરેજ આયુષ્ય 76 વર્ષ અને મહિલાઓનું એવરેજ આયુષ્ય 81 વર્ષ છે.
Mar 05, 2019, 21:52 IST
ટોપ સ્ટોરીઝ
-
![ગુજરાત કોંગ્રેસ આવતીકાલે કરશે 8 ઉમેદવારોના નામ જાહેર]()
ગુજરાત કોંગ્રેસ આવતીકાલે કરશે 8 ઉમેદવારોના નામ જાહેર
Mar 19, 2019, 22:38 IST -
![જાણો નરેન્દ્ર મોદીની એક સામાન્ય ચા વેચનારથી દેશના વડાપ્રધાન સુધીની સફર]()
જાણો નરેન્દ્ર મોદીની એક સામાન્ય ચા વેચનારથી દેશના વડાપ્રધાન સુધીની સફર
Mar 19, 2019, 20:16 IST -
![14 વર્ષમાં મુકેશ અંબાણીની સંપત્તિમાં 8 ગણી વધી,અનિલ અંબાણીની 50 ટકા ઘટી]()
14 વર્ષમાં મુકેશ અંબાણીની સંપત્તિમાં 8 ગણી વધી,અનિલ અંબાણીની 50 ટકા ઘટી
Mar 19, 2019, 20:49 IST -
![જાણો રાહુલ ગાંધી વિશેની અજાણી વાતો]()
જાણો રાહુલ ગાંધી વિશેની અજાણી વાતો
Mar 19, 2019, 10:31 IST -
![પ્રિયંકા ચોપડાને વિશ્વ કક્ષાએ મળ્યું આ સર્વોચ્ચ સન્માન]()
પ્રિયંકા ચોપડાને વિશ્વ કક્ષાએ મળ્યું આ સર્વોચ્ચ સન્માન
Mar 19, 2019, 21:48 IST
લાઈફસ્ટાઈલ ફોટોઝ
-
![ધુળેટીમાં કલર છોડાવવામાં મદદરૂપ બનશે આ ખાદ્યપદાર્થો]()
ધુળેટીમાં કલર છોડાવવામાં મદદરૂપ બનશે આ ખાદ્યપદાર્થો -
![આ જગ્યાએ મનાવશો હોળી તો હંમેશા રહેશે યાદ, અહીં ખાસ રીતે મનાવાય છે રંગોનો તહેવાર]()
આ જગ્યાએ મનાવશો હોળી તો હંમેશા રહેશે યાદ, અહીં ખાસ રીતે મનાવાય છે રંગોનો તહેવાર -
![ધર્મ સંસ્કૃતિ અને પ્રકૃતિનું સંગમ એટલે ત્રિપુરા]()
ધર્મ સંસ્કૃતિ અને પ્રકૃતિનું સંગમ એટલે ત્રિપુરા -
![તમારા બોડી ટાઈપ પ્રમાણે કરો કપડાંની પસંદગી]()
તમારા બોડી ટાઈપ પ્રમાણે કરો કપડાંની પસંદગી -
![જાણો, ગરમીની સીઝનમાં ઈંડા ખાવાથી કેટલો ફાયદો થાય છે]()
જાણો, ગરમીની સીઝનમાં ઈંડા ખાવાથી કેટલો ફાયદો થાય છે -
![કરિશ્મા કપૂર, કૃતિકા કમરા અને સઈ તમ્હણકરનો કાતિલ રેમ્પ વૉક]()
કરિશ્મા કપૂર, કૃતિકા કમરા અને સઈ તમ્હણકરનો કાતિલ રેમ્પ વૉક
હેલ્થ ટિપ્સ
-
![ઍન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ અને સ્લીપિંગ પિલ્સ ક્યારે લેવાય?]()
ઍન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ અને સ્લીપિંગ પિલ્સ ક્યારે લેવાય?
ડૉક્ટરની સલાહ વગર પેપરમિન્ટની ગોળીની જેમ આ પ્રકારના ડ્રગ્સ લેતા હો તો ચેતી જજો
Mar 04, 2019, 13:25 IST -
![વ્યસનના રાક્ષસી પંજામાં સપડાતી યુવા પેઢીને કેવી રીતે ઉગારશો?]()
વ્યસનના રાક્ષસી પંજામાં સપડાતી યુવા પેઢીને કેવી રીતે ઉગારશો?
સંતાન સિગારેટ, દારૂ કે ડ્રગ્સના સકંજામાં આવી ગયું છે એ બાબત સ્વીકારવી તમારા માટે અઘરી હોઈ શકે; પણ અત્યારના સમયમાં આ સામાન્ય બનતું જાય છે ત્યારે આવી પરિસ્થિતિને પેરન્ટ્સ તરીકે કઈ રીતે હેન્ડલ કરશો એની ચર્ચા કરીએ
Mar 01, 2019, 19:22 IST -
![હેલ્થ કો કર લો મુઠ્ઠી મેં]()
હેલ્થ કો કર લો મુઠ્ઠી મેં
વસ્તી, પ્રદૂષણ, ગ્લોબલ વૉર્મિંગ તેમ જ ખોટી જીવનશૈલીને કારણે કદાચ રોગ અને રોગીઓની સંખ્યા વધતી હોય એવું લાગી શકે; પણ ભારતમાં હેલ્થ-સેક્ટર જે રીતે ફૂલ્યુંફાલ્યું છે એ જોતાં આપણે ઘણી લાંબી મજલ કાપી છે એ વાત કોઈ નકારી શકે એમ નથી.
Mar 01, 2019, 16:00 IST -
![તમે કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો છો, તો જાણો તમારા વાળ માટે કેટલું ઉપયોગી]()
તમે કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો છો, તો જાણો તમારા વાળ માટે કેટલું ઉપયોગી
મોટા ભાગે યુવાનો વાળ તરફ ધ્યાન આપતા નથી અને જે લોકો ધ્યાન આપે છે તેઓ કન્ડિશનર અને સિરમનો આડેધડ ઉપયોગ કરે છે. વાળને સિલ્કી રાખતાં કન્ડિશનર અને વાળની સ્ટાઈલ જાળવી રાખવામાં તેમજ વાળમાંથી ગૂંચ કાઢવા માટે ઉપયોગી થતાં સિરમનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
Feb 25, 2019, 18:17 IST
હેલ્થ ટિપ્સ
-
![બૉય્ઝ, 40 પુશ-અપ્સ કરી શકો છો? તો તમારું હૃદય તાજુંમાજું રહેશે]()
બૉય્ઝ, 40 પુશ-અપ્સ કરી શકો છો? તો તમારું હૃદય તાજુંમાજું રહેશે
પુરુષોએ જો પોતાની હાર્ટ-હેલ્થની લિટમસ ટેસ્ટ કરવી હોય તો પોતે એક આવર્તનમાં કેટલા પુશ-અપ્સ કરી શકે છે એ તપાસવું જોઈએ. તાજેતરમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં કહેવાયું છે કે ખૂબ સાદી લાગતી આ એક્સરસાઇઝ શરીરના તમામ સ્નાયુઓને તો મજબૂત કરે જ છે,
Feb 25, 2019, 11:16 IST -
![કિડનીની હેલ્થ વધારવા માટે શું ખાશો અને શું નહીં?]()
કિડનીની હેલ્થ વધારવા માટે શું ખાશો અને શું નહીં?
એક સર્વેક્ષણ મુજબ દેશમાં એક કરોડથી અધિક લોકો કિડનીની બીમારીથી પીડાય છે જેમાં પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓની સંખ્યા વધુ છે. ડાયાલિસિસ પર હોવું કે કિડની ફેલ્યર થવું એ હવે આપણા રૂટીનનો હિસ્સો બનતો જાય છે
Feb 22, 2019, 13:09 IST -
![નૅચરલી પ્રોબાયોટિક્સ મળી રહે એવી ઍન્ટિ-ડિપ્રેશન-ડાયટ]()
નૅચરલી પ્રોબાયોટિક્સ મળી રહે એવી ઍન્ટિ-ડિપ્રેશન-ડાયટ
સારા બૅક્ટેરિયા દહીં અને યૉગર્ટમાંથી મળે એવું તો આપણે જાણીએ છીએ, પરંતુ બીજી પણ ઘણીબધી ચીજો છે જે આપણાં આંતરડાંને સારા બૅક્ટેરિયા વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે
Feb 19, 2019, 12:19 IST -
![આ કપલે કેવી રીતે ઘટાડ્યું 100 કિલો વજન, પહેલાની અને અત્યારની તસવીરો]()
આ કપલે કેવી રીતે ઘટાડ્યું 100 કિલો વજન, પહેલાની અને અત્યારની તસવીરો
વજન વધ્યા બાદ એની સ્થિતિ એવી થઈ ગઈ હતી કે તે ઘરની બહાર નીકળવા નહોતી ઇચ્છતી. તેના પગમાં દુ:ખાવો થતો હતો. પરંતુ હવે તે બદલાવ મહેસૂસ કરે છે.
Feb 17, 2019, 18:39 IST -
![ઇનગ્રોન હેરથી કેમ છુટકારો મેળવવો?]()
ઇનગ્રોન હેરથી કેમ છુટકારો મેળવવો?
શરીરના વિવિધ ભાગોના અવાંછિત વાળથી છુટકારો મેળવવા મહિલાઓ શું-શું નથી કરતી?
Feb 13, 2019, 12:09 IST -
![વધી રહ્યું છે નાની વયની મહિલાઓમાં ગર્ભાશયની થેલી કઢાવવાનું પ્રમાણ]()
વધી રહ્યું છે નાની વયની મહિલાઓમાં ગર્ભાશયની થેલી કઢાવવાનું પ્રમાણ
‘અરે બહેન, સાંભળ્યું કે પેલી સરિતાની વહુનું ગઈ કાલે ઑપરેશન કરીને ગર્ભાશય કાઢી નાખ્યું!’ ‘અરે બાપ રે, શું વાત કરે છે? તે તો હજી માંડ ૪૦એ પહોંચી છે, આટલી વયમાં આવું ઑપરેશન?’
Feb 12, 2019, 12:08 IST
ફોટોઝ
-
![મનોહર પાર્રિકરથી સંજય ગાંધી સુધીઃભારતના આ નેતાઓનું કરિયર મૃત્યુએ સમાપ્ત કર્યું]()
મનોહર પાર્રિકરથી સંજય ગાંધી સુધીઃભારતના આ નેતાઓનું કરિયર મૃત્યુએ સમાપ્ત કર્યું
Mar 19, 2019, 17:58 IST -
![વિરાટ કોહલીઃ એક પ્રેમાળ પુત્ર, વ્હાલો ભાઈ અને છે આઈડિયલ પતિ]()
વિરાટ કોહલીઃ એક પ્રેમાળ પુત્ર, વ્હાલો ભાઈ અને છે આઈડિયલ પતિ
Mar 17, 2019, 14:55 IST -
![ધુળેટીમાં કલર છોડાવવામાં મદદરૂપ બનશે આ ખાદ્યપદાર્થો]()
ધુળેટીમાં કલર છોડાવવામાં મદદરૂપ બનશે આ ખાદ્યપદાર્થો
Mar 19, 2019, 17:08 IST -
![IPL 2019:KKRનો કેપ્ટન પત્ની સાથે આ રીતે મનાવે છે વેકેશન]()
IPL 2019:KKRનો કેપ્ટન પત્ની સાથે આ રીતે મનાવે છે વેકેશન
Mar 16, 2019, 19:11 IST
_s.jpg)
