ચલો બનાવીએ આદું આમળાં પંચ
આદું આમળાં પંચ
સામગ્રીઃ
☞ પાંચ નંગ આમળાં
ADVERTISEMENT
☞ ૧ ટુકડો આદું
☞ ૧ કપ ફુદીનો
☞ ૧ નંગ લીંબુ
☞ પા ચમચી કાળાં મરીનો પાઉડર
ચપટીક સંચળ
☞ સ્વાદાનુસાર સાકર
☞ જરૂર પૂરતું પાણી
બનાવવાની રીતઃ
આમળાં, આદું અને ફુદીનાનાં પાન બરાબર ધોઈને સમારી લેવાં. મિક્સરમાં તમામ સામગ્રી ભેગી કરીને પીસી લેવું. એમાં પાંચથી છ ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને થોડીક વાર રહેવા દો.
નોંધ : પાણીના બદલે તમે સ્પ્રાઇટ કે અન્ય કાર્બોનેટેડ પીણું પણ ઉમેરી શકો છો.
ટિપ : ઠંડીની સીઝનમાં રોજ સવારે એક ગ્લાસ આ પીણું પીવાથી ઇમ્યુનિટી વધે છે.
