હર્બલ પંચ

મીતા ભરવાડા

સામગ્રી

• અડધો કપ મોસંબીનો જૂસ
• બે ચમચી આમળાનો જૂસ
• એક ચમચી લીંબુનો રસ
• એકથી બે ચમચી મધ
• થોડાં ટીપાં આદુંનો રસ
• ૪-૬ તુલસીનાં પાન
• બરફનો ભૂકો

રીત

એક ગ્લાસમાં મોસંબીનો જૂસ, આમળાનો જૂસ અને મધ નાખીને હલાવો. એમાં લીંબુનો રસ અને આદુંનો રસ મિક્સ કરો. તુલસીનાં પાનને અધકચરાં બાફીને ગ્લાસમાં નાખો. એમાં બરફનો ભૂકો ઉમેરીને સર્વ કરો.