° °

આજનું ઇ-પેપર
Saturday, 20 August, 2022


ફાટેલા હોઠ અને એડી માટે શું કરવું?

11 January, 2022 01:37 PM IST | Mumbai
Dr. Sanajy Chhajed

શિયાળો શરૂ થાય એ પહેલાં જ સતર્કતાપૂર્વક તમારે તમારા હોઠ અને એડીની સંભાળ રાખવાનું શરૂ કરી દેવું હતું

પ્રતીકાત્મક તસવીર

પ્રતીકાત્મક તસવીર

હું ૨૮ વર્ષની છું અને મારી ત્વચા એકદમ ડ્રાય છે. શિયાળામાં મારા હોઠ અને એડી ખૂબ જ ફાટી જાય છે. એમાં ચીરા પડે છે અને લોહી પણ નીકળે છે. એટલી ખરાબ હાલતમાં હું શું કરું મને સમજાતું નથી, કારણ કે બહારની કેમિકલવાળી ઘણી પ્રોડક્ટ્સ વાપરી, પરંતુ એનાથી મને ઍલર્જી થઈ જતી હતી. નૅચરલ પ્રોડક્ટ પણ વાપરી, પરંતુ એનાથી જોઈએ એવી અસર થઈ નહીં. મને કોઈ એવો ઉપાય જણાવો જે મને ઍલર્જી ન જ કરે અને એ એકદમ અસરકારક પણ સાબિત થાય.    

તમને આ પ્રકારની તકલીફ છે તો પહેલી વાત એ કે શિયાળો શરૂ થાય એ પહેલાં જ સતર્કતાપૂર્વક તમારે તમારા હોઠ અને એડીની સંભાળ રાખવાનું શરૂ કરી દેવું હતું. ઘણી સેન્સિટીવ સ્કિનવાળાને બહારની કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ માફક આવતી નથી. કેમિકલ્સ શરીરને કેટલી હદે નુકસાન કરે છે એ આપણે સૌ જાણીએ જ છીએ. બીજું એ કે આજકાલ નૅચરલના નામે વેચાતી પ્રોડક્ટ્સ પણ કેટલી નૅચરલ હોય છે એ કહી શકાય નહીં. એના કરતાં બેસ્ટ રીત એ છે કે તમે ઘરે જ તમારી દવા ખુદ બનાવો, જે જરાય અઘરી નથી. સરળ છે અને અસરકારક પણ એટલી જ છે. 
લીપ બામ અને એડી પર લગાવવાનો બામ ખુદ જ બનાવી શકાય છે. ફાટેલા હોઠ માટે ઘી, કોકમ બટર અને બી-વેક્સને એકસરખા પ્રમાણમાં લેવાં અને એને ગરમ કરીને એકબીજા સાથે એકરસ થઈ જાય એ પછી એક બૉટલમાં ભરી લેવું, જેને લીપ બામ તરીકે વાપરવું. તમારા હોઠની હાલત ખરાબ છે તો આખા દિવસમાં થોડી-થોડી વારે લગાડ્યા જ કરવું. થોડા દિવસમાં હોઠ સારા થઈ જાય પછી એનું પ્રમાણ ઓછું કરી શકાય. એડી માટેનો બામ બનાવવા માટે ઘી, નારિયેળનું તેલ, કોકમ બટર અને બી-વેક્સ બધું એક જ સરખા પ્રમાણમાં લો, જેમ કે દરેક વસ્તુ ૫૦ ગ્રામ લો અને એને ભેગી કરો. ગરમ કરો અને ગાળી લો. એ પછી એમાં ૧૦-૧૫ ગ્રામ ગેરુનો પાઉડર ઉમેરો. એક મોટા મોઢાવાળી કાચની બરણીમાં એ લિક્વિડ ભરી લો. દરરોજ એડી પહેલાં તો પાંચ મિનિટ માટે પાણીમાં ડુબાડીને રાખો. જો ચામડી પર ડેડ સ્કિન હોય તો એને ઘસીને કાઢી લો. જો વાઢિયા થઈ ગયા હોય તો એને ઘસો નહીં. એડી પર આ બામ લગાવો અને મોજાં પહેરવાનું ભૂલતા નહીં. એનાથી ઘણો ફરક પડશે.

11 January, 2022 01:37 PM IST | Mumbai | Dr. Sanajy Chhajed

અન્ય લેખો

હેલ્થ ટિપ્સ

બાળકને સ્વાઇન ફ્લુ થયો છે, શું કરવું?

બાળકો નાના હોય અને તેમની ઇમ્યુનિટી હજી વિકાસ પામી રહી હોય એટલે તેઓ જલદી એના ભોગ બને છે

19 August, 2022 04:07 IST | Mumbai | Dr. Pankaj Parekh
હેલ્થ ટિપ્સ

ડાયાબિટીઝ માટેની આયુર્વેદિક દવા અને ઍલોપથી સાથે લેવાય?

મેં અમેરિકન જર્નલમાં વાંચેલું કે જો ઍવરેજ શુગર ૨૫૦ હોય તો એમાં કશું ઍબ્નૉર્મલ નથી. શું એ સાચી વાત છે? હું મહિનામાં એક વાર આઇસક્રીમ ખાઉં છું અને વીકમાં એક વાર તળેલું ખાઉં તો ચાલે કે નહીં?  

17 August, 2022 02:51 IST | Mumbai | Dr. Sanajy Chhajed
હેલ્થ ટિપ્સ

ગરદનની ચામડી જાડી અને કાળી થતી જાય છે, શું કરું?

જે વિશે જાણવા માટે તમને ડીટેલ બ્લડ-ટેસ્ટ જરૂરી બને છે. એ સિવાય ડૉક્ટર માટે તમારી લાઇફસ્ટાઇલ કેવી છે, તમારા પિરિયડ્સ રેગ્યુલર છે કે નહીં એ જાણવું પણ જરૂરી છે.

16 August, 2022 05:07 IST | Mumbai | Dr. Batul Patel

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK