યાસ્મીન કરાચીવાલા: બૉલીવુડ સેલિબ્રિટીઝના પરફેક્ટ ફિગર પાછળ છે આમનો હાથ

Updated: Apr 20, 2019, 10:54 IST | Sheetal Patel
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા બૉલીવુડમાં સૌથી પ્રસિદ્ધ સેલિબ્રિટી ફિટનેસ ટ્રેનર છે. તસવીર સૌજન્ય/યાસ્મીન કરાચીવાલા ઈન્સ્ટાગ્રામ અકાઉન્ટ

    યાસ્મીન કરાચીવાલા બૉલીવુડમાં સૌથી પ્રસિદ્ધ સેલિબ્રિટી ફિટનેસ ટ્રેનર છે. તસવીર સૌજન્ય/યાસ્મીન કરાચીવાલા ઈન્સ્ટાગ્રામ અકાઉન્ટ

    1/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા પોતાના વ્યક્તિગત ફિટનેસ સ્ટુડિયોના માલિક છે - યાસ્મિન્સની બોડી ઇમેજ - જેની સ્થાપના 12 વર્ષ પહેલા કરવામાં આવી હતી.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા પોતાના વ્યક્તિગત ફિટનેસ સ્ટુડિયોના માલિક છે - યાસ્મિન્સની બોડી ઇમેજ - જેની સ્થાપના 12 વર્ષ પહેલા કરવામાં આવી હતી.

    2/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા ભારતમાં પહેલી BASI સર્ટિફાઈડ પિલેટ્સ ઈન્સ્ટ્રક્ટર છે, એમણે બૉમ્બેમાં પહેલો પિલેટ્સ સ્ટૂડિયોની સ્થાપના કરી.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા ભારતમાં પહેલી BASI સર્ટિફાઈડ પિલેટ્સ ઈન્સ્ટ્રક્ટર છે, એમણે બૉમ્બેમાં પહેલો પિલેટ્સ સ્ટૂડિયોની સ્થાપના કરી.

    3/25
  • જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે કયા પરિવર્તન સાથે વાસ્તવમાં ગર્વ છે, ત્યારે યાસ્મીન કરાચીવાલાએ કહ્યું કે 'મારા બધા ક્લાયન્ટ બહુજ કઠિન કામ કરે છે, જે તેમના કામ કરવાની સાથે શક્ય નથી, પરંતુ તેઓ બધા પોતાના વર્કઆઉટ માટે સમર્પિત છે અને મને એના પર ગર્વ છે.' તસવીરમાં: યાસ્મીન કરાચીવાલા સાથે સોફી ચૌધરી

    જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે કયા પરિવર્તન સાથે વાસ્તવમાં ગર્વ છે, ત્યારે યાસ્મીન કરાચીવાલાએ કહ્યું કે 'મારા બધા ક્લાયન્ટ બહુજ કઠિન કામ કરે છે, જે તેમના કામ કરવાની સાથે શક્ય નથી, પરંતુ તેઓ બધા પોતાના વર્કઆઉટ માટે સમર્પિત છે અને મને એના પર ગર્વ છે.'

    તસવીરમાં: યાસ્મીન કરાચીવાલા સાથે સોફી ચૌધરી

    4/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા, જે કેટરિના કૈફની ટ્રેનર છે, કહે છે કે તેણે ક્યારે પણ વ્યાયામ નથી કર્યું. તે કહે છે કે, તે બહાર કામ કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ આ એક એવી ઈન્ડસ્ટ્રી છે જેમા એક્ટિંગની સાથે, સારૂ દેખાવુ અને સુપર બૉડી હોવી એ એક પૂર્વશરત છે, કોઈની પાસે કોઈ વિકલ્પ બચ્યો નથી. મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે યોગ્ય કસરત અને ટ્રેનરની પસંદગી કરવી.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા, જે કેટરિના કૈફની ટ્રેનર છે, કહે છે કે તેણે ક્યારે પણ વ્યાયામ નથી કર્યું. તે કહે છે કે, તે બહાર કામ કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ આ એક એવી ઈન્ડસ્ટ્રી છે જેમા એક્ટિંગની સાથે, સારૂ દેખાવુ અને સુપર બૉડી હોવી એ એક પૂર્વશરત છે, કોઈની પાસે કોઈ વિકલ્પ બચ્યો નથી. મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે યોગ્ય કસરત અને ટ્રેનરની પસંદગી કરવી.

    5/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા અંગત ફિટનેસ સ્ટૂડિયો 'બોડી ઇમેજ' પાછળ મેગા-માઈન્ડ છે અને એમની સ્ટુડિયોમાં સ્થાપક, માલિક અને ટ્રેનર તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવી છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા અંગત ફિટનેસ સ્ટૂડિયો 'બોડી ઇમેજ' પાછળ મેગા-માઈન્ડ છે અને એમની સ્ટુડિયોમાં સ્થાપક, માલિક અને ટ્રેનર તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવી છે.

    6/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા શરીરના વિશ્લેષણના આધાર પર પ્રત્યેક વ્યક્તિના માટે અનુકૂળ વર્કઆઉટ સેશન અને ન્યૂટ્રીશન પ્લાનની યોજના કરે છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા શરીરના વિશ્લેષણના આધાર પર પ્રત્યેક વ્યક્તિના માટે અનુકૂળ વર્કઆઉટ સેશન અને ન્યૂટ્રીશન પ્લાનની યોજના કરે છે.

    7/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલામાં પણ કાર્યકારી તાલીમ TRX, રીપ ટ્રેનર, કેટલ બેલ્સ, કોર સસ્પેન્ડ, કોર બેર અને કોર રિફોર્મ માટે પ્રમાણપત્રો ધરાવે છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલામાં પણ કાર્યકારી તાલીમ TRX, રીપ ટ્રેનર, કેટલ બેલ્સ, કોર સસ્પેન્ડ, કોર બેર અને કોર રિફોર્મ માટે પ્રમાણપત્રો ધરાવે છે.

    8/25
  • કરીના કપૂર ખાન યાસ્મીન કરાચીવાલાની પહેલી સેલિબ્રિટી ક્લાયન્ટ હતી. 

    કરીના કપૂર ખાન યાસ્મીન કરાચીવાલાની પહેલી સેલિબ્રિટી ક્લાયન્ટ હતી. 

    9/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા સાથે અમ્રિતા અરોરા. યાસ્મીન કરાચીવાલા મિસ ઈન્ડિયા પેજન્ટ સાથે ટેલિવિઝન પર ગોર્જિયસ અને અન્ય ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ સાથે સંકાળેયલી છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા સાથે અમ્રિતા અરોરા. યાસ્મીન કરાચીવાલા મિસ ઈન્ડિયા પેજન્ટ સાથે ટેલિવિઝન પર ગોર્જિયસ અને અન્ય ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ સાથે સંકાળેયલી છે.

    10/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા પાસેથી આલિયા ભટ્ટ અને કેટરિના કૈફ સહિતના સેલિબ્રિટીએ ટ્રેનિંગ લીધી છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા પાસેથી આલિયા ભટ્ટ અને કેટરિના કૈફ સહિતના સેલિબ્રિટીએ ટ્રેનિંગ લીધી છે.

    11/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા, જેમણે દીપિકા પાદુકોણ, આલિયા ભટ્ટ અને કેટરિના કૈફને પણ ફિટનેસ ટ્રેનિંગ આપી છે, તે કહે છે કે તેમને 'ડાયટ' જેવો શબ્દ પસંદ નથી. તસવીરમાં: યાસ્મીન કરાચીવાલ સાથે સોહેલ ખાન

    યાસ્મીન કરાચીવાલા, જેમણે દીપિકા પાદુકોણ, આલિયા ભટ્ટ અને કેટરિના કૈફને પણ ફિટનેસ ટ્રેનિંગ આપી છે, તે કહે છે કે તેમને 'ડાયટ' જેવો શબ્દ પસંદ નથી.

    તસવીરમાં: યાસ્મીન કરાચીવાલ સાથે સોહેલ ખાન

    12/25
  • અભિનેત્રી આથિયા શેટ્ટી સાથે યાસ્મીન કરાચીવાલા

    અભિનેત્રી આથિયા શેટ્ટી સાથે યાસ્મીન કરાચીવાલા

    13/25
  • પિલેટ્સએ ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને વ્યાયામની એક સિસ્ટમ છે, જે શારીરિક શક્તિ, સુગમતા અને મુદ્રામાં સુધારો કરવા માટે અને માનસિક જાગરૂકતા વધારવા માટે બનાવવામાં આવી છે. તસવીરમાં: ઇસ્લીન શર્મા સાથે યાસ્મીન કરાચીવાલા

    પિલેટ્સએ ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને વ્યાયામની એક સિસ્ટમ છે, જે શારીરિક શક્તિ, સુગમતા અને મુદ્રામાં સુધારો કરવા માટે અને માનસિક જાગરૂકતા વધારવા માટે બનાવવામાં આવી છે.

    તસવીરમાં: ઇસ્લીન શર્મા સાથે યાસ્મીન કરાચીવાલા

    14/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલાનું કહેવું છે પિલેટ્સ કોરને મજબૂત બનાવવા માટે મદદ કરે છે અને શરીરને અંદરથી બહાર કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ઈજાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. 

    યાસ્મીન કરાચીવાલાનું કહેવું છે પિલેટ્સ કોરને મજબૂત બનાવવા માટે મદદ કરે છે અને શરીરને અંદરથી બહાર કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ઈજાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. 

    15/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલાએ નવેમ્બર 2017માં અનાહતા યોગ ઉત્સવની ત્રીજી આવૃતિ પર આંતરિક તંદુરસ્તી પર એક સેશન આપ્યું હતું. 

    યાસ્મીન કરાચીવાલાએ નવેમ્બર 2017માં અનાહતા યોગ ઉત્સવની ત્રીજી આવૃતિ પર આંતરિક તંદુરસ્તી પર એક સેશન આપ્યું હતું. 

    16/25
  • અનાહત યોગ ઉત્સવ, વૈકલ્પિક અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સાના ક્ષેત્રમાં વેલનેસ અને ફિટનેસ વિશેષજ્ઞોને એક સાથે લાવનારા એક વાર્ષિક કાર્યક્રમ જે 16-19 નવેમ્બરે પૂણના આત્મંતન વેલનેસ સેન્ટરમાં યોજાઈ હતી. 

    અનાહત યોગ ઉત્સવ, વૈકલ્પિક અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સાના ક્ષેત્રમાં વેલનેસ અને ફિટનેસ વિશેષજ્ઞોને એક સાથે લાવનારા એક વાર્ષિક કાર્યક્રમ જે 16-19 નવેમ્બરે પૂણના આત્મંતન વેલનેસ સેન્ટરમાં યોજાઈ હતી. 

    17/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા અમેરિકન કાઉન્સિલ ઑન એક્સરસાઈઝ (ACE)ના ગ્રુપ ફિટનેસ ટ્રેનર તરીકે પ્રમાણપત્ર કમાવ્યા પછી 1991 માં પોતાની કારર્કિદીની શરૂઆત કરી હતી.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા અમેરિકન કાઉન્સિલ ઑન એક્સરસાઈઝ (ACE)ના ગ્રુપ ફિટનેસ ટ્રેનર તરીકે પ્રમાણપત્ર કમાવ્યા પછી 1991 માં પોતાની કારર્કિદીની શરૂઆત કરી હતી.

    18/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા મોટાભાગના લોકોને તાકાત અને પિલેટ્સનું સંયોજન કરવા માટે કહે છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા મોટાભાગના લોકોને તાકાત અને પિલેટ્સનું સંયોજન કરવા માટે કહે છે.

    19/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા કહે છે, "તમે બીજા કોઈની જેમ દેખાતા નથી, પરંતુ તમે તમારા પોતાના શરીરનો પ્રકાર જાણી શકો છો, અંદરથી કામ કરી શકો છો અને સુસંગતતા અને સખતતા સાથે તમે કોઈ પણ સમયે તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવને અનુભવી શકશો નહીં." જે લોકો સેલિબ્રિટીની જેમ દેખાવાનું પસંદ કરે છે એને યાસ્મીન આવું કહે છે. 

    યાસ્મીન કરાચીવાલા કહે છે, "તમે બીજા કોઈની જેમ દેખાતા નથી, પરંતુ તમે તમારા પોતાના શરીરનો પ્રકાર જાણી શકો છો, અંદરથી કામ કરી શકો છો અને સુસંગતતા અને સખતતા સાથે તમે કોઈ પણ સમયે તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવને અનુભવી શકશો નહીં." જે લોકો સેલિબ્રિટીની જેમ દેખાવાનું પસંદ કરે છે એને યાસ્મીન આવું કહે છે. 

    20/25
  • સોહેલ ખાન, અલ્વિરા અગ્નિહોત્રી અને તેના પતિ અતુલ અગ્નિહોત્રી સાથે હૉલીડેનો આનંદ માણતી યાસ્મીન કરાચીવાલા

    સોહેલ ખાન, અલ્વિરા અગ્નિહોત્રી અને તેના પતિ અતુલ અગ્નિહોત્રી સાથે હૉલીડેનો આનંદ માણતી યાસ્મીન કરાચીવાલા

    21/25
  • યાસ્મીન કરાચીવાલા પ્રીતિ ઝિન્ટા, બિપાશા બાસુ, હુમા કુરેશી અને ક્રિતી સેનનને ફિટનેસ ટ્રેનિંગ આપી છે.

    યાસ્મીન કરાચીવાલા પ્રીતિ ઝિન્ટા, બિપાશા બાસુ, હુમા કુરેશી અને ક્રિતી સેનનને ફિટનેસ ટ્રેનિંગ આપી છે.

    22/25
  • કેટરિના કૈફે વર્કઆઉટ સેશન બાદ યાસ્મીન કરાચીવાલાની સાથે પોતાની તસવીર પોસ્ટ કરી હતી.

    કેટરિના કૈફે વર્કઆઉટ સેશન બાદ યાસ્મીન કરાચીવાલાની સાથે પોતાની તસવીર પોસ્ટ કરી હતી.

    23/25
  • હુમા કુરેશી સાથે યાસ્મીન કરાચીવાલા

    હુમા કુરેશી સાથે યાસ્મીન કરાચીવાલા

    24/25
  • તસવીરમાં: યાસ્મીન કરાચીવાલા દીકરી સાથે પોઝ આપી રહ્યા છે 

    તસવીરમાં: યાસ્મીન કરાચીવાલા દીકરી સાથે પોઝ આપી રહ્યા છે 

    25/25
  • loading...

ફોટોઝ વિશે

સેલિબ્રિટી ફિટનેસ ટ્રેનર યાસ્મીન કરાચીવાલાએ કેટરિના કૈફ, દીપિકા પાદુકોણ, આલિયા ભટ્ટ અને કેટલાક જાણીતા બૉલીવુડ સેલિબ્રિટીઝને ફિટનેસની તાલીમ આપી છે અને અન્ય ઘણાને પ્રેરણા આપી છે. તો આવો જોઈએ તેમની આ તસવીરોમાં ખૂબસૂરત ફિટનેસ ટ્રેનરની આકર્ષક મુસાફરીની એક ઝલક.

 
Loading...
 
 
Loading...
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK