HEALTH & LIFESTYLE

જ્યારે સ્મોકિંગ અને આલ્કોહૉલ બન્નેની કુટેવ સાથે લાગે ત્યારે...

આ બન્ને કુટેવો એવી છે જે શારીરિક અને માનસિક હેલ્થને અસર પહોંચાડે જ છે. જ્યારે એ બન્ને લત વ્યક્તિને લાગે ત્યારે એ વ્યક્તિ પર વૅસ્ક્યુલર ડિસીઝનું રિસ્ક ઘણું વધી જાય છે એટલું જ નહીં; જ્યારે ...

યુવાન વ્યક્તિને ડિસેબલ્ડ બનાવી શકતો રોગ મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ

યુવાન વયે જો કોઈ વ્યક્તિને અચાનક જ ન્યુરોલૉજિકલ પ્રૉબ્લેમ આવે તો તે મોટા ભાગે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ જ નીકળે છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરતો આ પ્રૉબ્લેમ એવો છે કે દવાઓ દ્વારા એની અસર ...

યુવાન વયે હાર્ટ-અટૅક આવવા પાછળ બાળપણથી જ રહેલી ઓબેસિટી કારણભૂત હોઈ શકે

નાનાં બાળકો ઓબીસ એટલે કે મેદસ્વી હોય તો આજે પણ તેમને લોકો હેલ્ધી માને છે જે એક મોટી ભૂલ છે. બાળકોમાં રહેલી ઓબેસિટી તેમને એટલું જ નુકસાન કરે છે જેટલું એક વયસ્કમાં રહેલી ઓબેસિટી. આ રોગ નાનપ ...

નવજાત બાળકોને થતું કૅન્સર ન્યુરોબ્લાસ્ટોમા એટલે બાળકના ચેતાતંત્રમાં ઉદ્ભવતું કૅન્સર

હાલમાં એક ૬ વર્ષના ગરીબ મજૂરના દીકરાને આ કૅન્સર થવાને કારણે છાતીમાં મોટી ગાંઠ ઉદ્ભવી હતી જેનું મુંબઈમાં પેચીદું ઑપરેશન થયું હતું. પરંતુ આ છોકરાનું કૅન્સર ચોથા સ્ટેજ પરનું હોવાને કારણે ...

તમને થતા રેગ્યુલર ઍસિડિટીના પ્રૉબ્લેમમાં તમે ઍન્ટૅસિડ સિરપ કે પાઉડર પીઓ છો?

તો જાણી લો કે તમે મોટી ભૂલ કરી રહ્યા છો. ૬ મહિને એકાદ વાર ઍસિડિટી થાય અને તમે આ ઍન્ટૅસિડ સિરપ પીઓ તો ઠીક છે, પરંતુ લગભગ દરરોજ કે નિયમિતરૂપે આ દવાઓ ન લેવાય. એનાથી તમારી સિસ્ટમ ખરાબ થાય છે. વળી ...

મળમાં લોહી પડે એટલે ફક્ત હરસ જ હશે એમ ધારવું નહીં

મળમાં લોહી પડે ત્યારે મોટા ભાગે લોકોને લાગે છે કે આ હરસનું લક્ષણ છે. ૧૦માંથી ૯ લોકોને જ્યારે આ લક્ષણ હોય ત્યારે હરસ જ નીકળે છે, પરંતુ એક વ્યક્તિને આંતરડાનું કૅન્સર નીકળે છે. હવે જો આ વ્યક્ ...

ઘઉંના લીસા લોટ કરતાં કરકરા લોટની રોટલી વધુ ગુણકારી છે

હોલ ગ્રેઇન એટલે દાણાની ત્રણેય લેયર અકબંધ હોય એવું અનાજ. આ અનાજ કોઈ પણ ફૉર્મમાં હેલ્ધી જ રહેવાનું, પરંતુ એના આખા ફૉર્મમાં એ સૌથી વધુ ગુણકારી કહી શકાય. એટલે ઘઉંના ફાડા ઘઉંના કરકરા લોટ કરતાં ...

સ્ટ્રોકને લીધે જો લકવો થયો હોય તો આ દરદીને મદદરૂપ થઈ શકે છે ન્યુરો-રીહૅબ

ન્યુરો-રીહૅબમાં આમ તો ઘણી જુદી-જુદી થેરપીઝ અને જુદા-જુદા નિષ્ણાતોની ટીમ રહે છે જે લકવાગ્રસ્ત માણસને પહેલાં જેવો બનાવવાની કોશિશ કરે છે. એમાં ફિઝિયોથેરપી, ઑક્યુપેશનલ થેરપી અને સ્પીચથેરપ ...

ફટાકડાની પળભરની મજા જીવનભરની સજા ન બની જાય એનું ખાસ ધ્યાન રાખો

ફટાકડામાંથી નીકળતો ઝેરી ધુમાડો શ્વાસની તકલીફ અને એનો ઘોંઘાટ હંમેશ માટેની બહેરાશ લાવી શકે છે એટલું જ નહીં; દાઝી જવાના, ઍક્સિડન્ટ થવાના અને ધ્યાન ન રાખીએ તો જીવનભર અંધ થવાના પણ અઢળક બનાવો ...

દિવાળી પર ડાયાબિટીઝને કઈ રીતે મૅનેજ કરશો?

સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીઝના દરદીઓ એકાદ ટંક કંઈ ખાઈ લે તો એટલો ફરક નથી પડતો, પરંતુ દિવાળી એ પાંચ-પાંચ દિવસનો તહેવાર છે. નિષ્ણાતના મતે આ દિવસો દરમ્યાન રહેતી લાપરવાહીને લીધે દર વર્ષે દિવાળી પ ...

બ્રેસ્ટ-કૅન્સરથી મુક્ત થયા બાદ જાડા ન થઈ જવાય એનું ધ્યાન રાખો

સામાન્ય રીતે પણ ઓબેસિટી ઘણા હેલ્થ-પ્રૉબ્લેમ્સ ઊભા કરી શકે છે. એમાં જો તમને બ્રેસ્ટ-કૅન્સર થયું હોય અને એના સંપૂર્ણ ઇલાજ પછી જો તમે જાડા થઈ જાઓ તો આ કૅન્સર ફરી આવવાનું રિસ્ક ખૂબ વધી જાય છે. ...

દિવાળી પર બનાવો શેકેલા ને બેક કરેલા નાસ્તા

આજકાલ ઘરે નાસ્તા બનાવવાનો ટ્રેન્ડ ઝાંખો પડી ગયો છે, પરંતુ નાસ્તાઓ ખાવાની આદત બદલાઈ નથી. આજે પણ સ્નૅક્સ એટલા જ ખવાય છે જેટલા પહેલાં ખવાતા હતા. ફરક એટલો છે કે હવે બહારનાં તૈયાર પૅકેટ્સ ખવાવ ...

દાગીનો સાચો કે ખોટો?

મોંઘવારીના આ જમાનામાં સોનાના દાગીના લેવા કોઈને પોસાતા નથી અને સ્ત્રીઓને દરેક પ્રસંગમાં અલગ-અલગ દાગીના પહેરવાનો શોખ હોય છે ...

માનસિક રીતે પડી ભાંગતા માણસને બેઠો કરવામાં મદદ કરે છે સાઇકોલૉજિકલ ફર્સ્ટ એઇડ

એક માણસ જ્યારે માનસિક રીતે પડી ભાંગે ત્યારે ઓળખાણ સાથે કે ઓળખાણ વગર પણ એક સારા શ્રોતા બની તેની વાત સાંભળવી અને તેને એ બાંયધરી આપવી કે એક માણસ તરીકે હું તારી સાથે જ છું એ આજના સમયમાં એક મહા ...

ઑસ્ટિઓપોરોસિસનો ઇલાજ શક્ય છે

ઑસ્ટિઓપોરોસિસ એ ઉંમર સાથે આવતી હાડકાંની એ તકલીફ છે જેમાં હાડકાંમાં કાણાં પડી જાય છે અને ધીમે-ધીમે હાડકાં વધુ ને વધુ બરડ બનતાં જાય છે જેને લીધે ફ્રૅક્ચર થઈ શકે છે જેને રિપેર કરવું મુશ્કે ...

મેનોપૉઝની શરૂઆતમાં સ્ત્રીઓ પર ડિપ્રેશનનું જોખમ વધુ હોય છે

મેનોપૉઝ સમયે સ્ત્રીઓમાં ફક્ત શારીરિક જ નહીં, માનસિક લક્ષણો પણ જોવા મળે છે જેમાંનું ડિપ્રેશન પણ એક છે. આ સમયે આવતા શારીરિક અને માનસિક બદલાવને સરળતાથી સ્વીકારવા સહેલા નહીં હોવાથી એને કાર ...

હાર્ટ-ડિસીઝનું રિસ્ક મેનોપૉઝ પછી બેવડાય નહીં એનું ધ્યાન રાખો

મેનોપૉઝ પછી દરેક સ્ત્રી પર કુદરતી રીતે હાર્ટ-ડિસીઝનું રિસ્ક રહેતું જ હોય છે. હવે આ પરિસ્થિતિમાં ઓબેસિટી, ડાયાબિટીઝ, કૉલેસ્ટરોલ અને બ્લડ-પ્રેશર જેવા જુદા-જુદા લાઇફ-સ્ટાઇલ સંબંધિત રોગો જ ...

બૅકના પ્રૉબ્લેમને તમે અવગણો છો?

ગઈ કાલે સ્પાઇન ડે હતો. નિષ્ણાતના મતે પાંચ વયસ્ક વ્યક્તિઓમાંથી ચાર જણ બૅકેકથી પીડાય છે. જોકે આ દુખાવો એવો છે કે લોકો સતત એને અવગણ્યા જ કરે છે. અવગણવાને લીધે ધીમે-ધીમે જ્યારે આ દુખાવો અતિશય ...

દ્રષ્ટિને ક્ષતિગ્રસ્ત કરતાં કારણો કયાં-કયાં છે?

આમ તો ઘણાં જુદાં-જુદાં કારણોસર ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ એટલે કે વિઝન ઇમ્પેરમેન્ટ આવી શકે છે. આજે જાણીએ કેટલાંક આગળ પડતાં કારણો જેને લીધે દુનિયામાં કરોડો લોકોનું વિઝન અસરગ્રસ્ત થાય છે. આ બધા ...

દુનિયામાં ૨૪૬ મિલ્યન લોકો ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ સાથે જીવે છે

ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ, જેને વિઝન ઇમ્પેરમેન્ટ કહેવાય છે એનો સામાન્ય અર્થ કરીએ તો વ્યક્તિને બરાબર દેખાવું નહીં. પછી એ પાછળનું કારણ સામાન્ય ચશ્માંના નંબર હોય કે પછી કોઈ ઇન્ફેક્શન, આંખની કી ...

Page 9 of 80

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK