HEALTH & LIFESTYLE

સ્વાદુપિંડમાં થતી ગાંઠ વ્યક્તિ માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે

દિવસના સમયે શુગર ઘટે તો વ્યક્તિ તરત જ કંઈ ખાઈ લે એટલે એ શુગરને નિયંત્રણ કરી શકે છે, પરંતુ રાતના સમયે શુગર ઘટે તો વ્યક્તિ ઊંઘમાં જ કોમામાં જતી રહે અથવા મૃત્યુ પામી શકે છે. આ ગાંઠને ઇન્સ્યુલ ...

ખોટાં પગરખાંની પસંદગી લાવી શકે છે કમરનો, ઘૂંટણનો કે પગનો દુખાવો

પગરખાં ફ્લૅટ પહેરવાં કે એડીવાળાં, કેવા મટીરિયલનાં પગરખાં હોવાં જોઈએ, ગાદીવાળાં લેવાં કે ગાદી વગરનાં વગેરે વિશે આજે નિષ્ણાત પાસેથી જાણીએ લઈએ; જેથી પગરખાંને લીધે કોઈ ઇન્જરીના શિકાર ન બન ...

બાળકોમાં વધતું ભણતરનું સ્ટ્રેસ ઍક્યુટ ઍસિડિટીને આમંત્રે છે

આજથી ૧૦-૨૦ વર્ષ પહેલાં કોઈને કહો કે સ્કૂલ જતાં બાળકોને ઍસિડિટીની તકલીફ થઈ રહી છે તો તે માને જ નહીં, પરંતુ આજે નાની ઉંમરે ઍસિડિટીની તકલીફ વેઠતાં બાળકોની કમી નથી. આમ તો ઍસિડિટી પાછળ અગણિત ક ...

મૅરથૉન જોઈને દોડવાની ઇચ્છા થઈ આવી છે?

તો હાજર છે બિગિનર્સ માટે જરૂરી ગાઇડલાઇન્સ: તો અત્યારથી જ શરૂ કરી દો એ માટેની ટ્રેઇનિંગ ...

કઈ-કઈ ચીજોનો ડાયટમાં સમાવેશ કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકાય?

થોડા દિવસ પહેલાં આ પાના પર આપણે જોયેલું કે જે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટે છે તે ખૂબ જ ઝડપથી બીમારીની ઝપટમાં આવી જાય છે. ...

ઍન્ટિબાયોટિક રેઝિસ્ટન્સ દુનિયાને મહામારી તરફ ધકેલી શકે છે

આ બૅક્ટેરિયા એટલા શક્તિશાળી છે કે એની સામે બધી જ ઍન્ટિબાયોટિક્સ નિષ્ફળ છે. પરંતુ આવા સશક્ત બૅક્ટેરિયા ઉત્પન્ન ક્યાંથી થયા? એ આપણી જ ભૂલોને કારણે સશક્ત બની રહ્યા છે. ઍન્ટિબાયોટિક દવાઓનો ...

હાર્ટમાં પણ થઈ શકે છે ગાંઠ

આ રોગમાં દરદીનું હાર્ટ હંમેશાં સ્ટ્રૉન્ગ જ હોય છે, પરંતુ ગીતાબહેનનું હાર્ટ આ ગાંઠને કારણે નબળું બન્યું હતું. આ કેસમાં તેમની સર્જરીમાં ઍવરેજ બમણું રિસ્ક હતું, પરંતુ સારી વાત એ છે કે સર્જ ...

લગ્ન પછી દર પાંચ વર્ષે જરૂરી છે કે સ્ત્રીઓ કરાવે પૅપ સ્મીઅર ટેસ્ટ

ઘણી વાર તો કૅન્સર થયા પહેલાં જ ટેસ્ટ દ્વારા ખબર પડી જાય છે કે કૅન્સર થવાની શક્યતા છે તો ઇલાજ દ્વારા એને નિવારી શકાય છે. સર્વાઇકલ કૅન્સર એકમાત્ર કૅન્સર છે જેનું નિદાન આટલું સરળ છે. જાન્યુઆ ...

અબૉર્શનની કાનૂની લિમિટ ૨૪ અઠવાડિયાં સુધીની કરવામાં આવશે કે નહીં?

હાલમાં સુપ્રીમ ર્કોટે મુંબઈના એક દંપતીને ૨૪મા અઠવાડિયે અબૉર્શનની પરવાનગી આપી, કારણ કે તેમના બાળકને મગજની એક એવી ખોડ હતી જેના કારણે જન્મ પછી બાળક લાંબું ટકી શકે એમ નહોતું. કાનૂન વીસ અઠવા ...

શહેરમાં વધતું પૉલ્યુશન છે આપણાં બાળકોના બ્રૉન્કાઇટિસ પાછળ જવાબદાર

બ્રૉન્કાઇટિસ ફેફસાંને સંબંધિત બીમારીનું નામ છે જે આજકાલ નાનાં બાળકોમાં ખૂબ વધારે જોવા મળી રહી છે. એમાં પણ અત્યારે શિયાળો છે ત્યારે એનું પ્રમાણ ઘણું વધ્યું છે. શિયાળામાં ઝાકળ એટલે કે ફૉ ...

આ શિયાળે ચા છોડો અને આ હર્બલ પીણાં અપનાવો

શિયાળામાં ઠંડીમાં ચા પીવાનું ખૂબ મન થાય છે, પરંતુ આપણી દૂધ-ખાંડવાળી ચા બિલકુલ હેલ્ધી ઑપ્શન નથી માનવામાં આવતો ત્યારે હીલિંગ ડાયટ સ્પેશ્યલિસ્ટ ધ્વનિ શાહ પાસેથી જાણીએ કેટલાંક ખાસ પીણાંન ...

મુંબઈની વધતી જતી ઠંડીમાં ગરમાવો લાવવા શું ખાશો?

છેલ્લા અઠવાડિયાથી મુંબઈમાં ઠંડી શરૂ થઈ છે. આ ઠંડીમાં શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવા સીઝનલ ખોરાક ઘણો જ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ફક્ત ગરમાવો જ નહીં ; આ ખોરાક વડે ઇમ્યુનિટી સ્ટ્રૉન્ગ થાય છે, શરીરને જરૂરી પ ...

મૅરથૉનમાં દોડતી વખતે હાર્ટ-અટૅકથી બચવા માટે રાખો હાઇડ્રેશનનું ધ્યાન

મૅરથૉન દોડવી એ પોતે એક સર્ટિફિકેટ છે કે વ્યક્તિ એકદમ હેલ્ધી છે, પરંતુ આ દોડ દરમ્યાન એની સાથે સંકળાયેલા રિસ્કને અવગણવું જોઈએ નહીં. કોઈ પણ હેલ્ધી વ્યક્તિને પણ મૅરથૉન દરમ્યાન કાર્ડિઍક અરે ...

રિપીટિટિવ સ્ટ્રેઇન ઇન્જરી કારણ એક, રોગ અનેક

ઇન્જરી પાછળ કારણ એક છે, પરંતુ એ જે જગ્યાએ થાય એ મુજબ એનો રોગ બદલાઈ જાય છે. જો એ આંગળીમાં થાય તો એને ટ્રિગર ફિન્ગર્સ કહેવાય છે, ખભામાં થાય તો રોટેટર કફ સિન્ડ્રૉમ અને કોણીમાં થાય તો ટેનિસ એલ્ ...

જ્યારે તમારું રૂટીન કામ તમારા સ્નાયુઓની ઇન્જરી માટે જવાબદાર બને ત્યારે

દોડતાં કે પડતાં જ ઇન્જરી થાય એવું જરૂરી નથી. ટાઇપિસ્ટને તેના સતત ટાઇપિંગથી, ગૃહિણીને શાક સુધારવાથી, બોલરને સતત બોલિંગ કરવાથી કે મિસ્ત્રીને સતત રંધો ચલાવવાને કારણે તેના હાથના સ્નાયુઓમા ...

રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે વધારશો?

ઇમ્યુનિટી વધારવાના નુસખા હાથવગા જ હોય છે ...

મલ્ટિડ્રગ-રેઝિસ્ટન્ટ ટીબીનો દેશ પર તોળાઈ રહેલો ખતરો ભવિષ્યમાં વધુ ગહેરો બનશે

મલ્ટિડ્રગ-રેઝિસ્ટન્ટ ટીબી એટલે ઍડ્વાન્સ લેવલનો રોગ જેમાં દરદી પર ટીબીની અમુક ખાસ દવાઓ અસર કરતી નથી. આ રોગનો ઇલાજ સામાન્ય ટીબી કરતાં અઘરો બની જતો હોય છે અને એના ઘાતક નીવડવાની શક્યતા ઘણી ...

બ્લાઇન્ડફોલ્ડ યોગ

હઠ યોગ, પાવર યોગ, આયંગર યોગ પછી હવે આવ્યો નવો ટ્રેન્ડ ...

શું તમારું બાળક રોજબરોજ હૅન્ડ-સૅનિટાઇઝર વાપરે છે?

તો ચેતજો, એનાથી બાળકને બહુ ફાયદો નહીં થાય પણ નુકસાન થઈ શકે છે. ઍન્ટિ-બૅક્ટેરિયલ, ઍન્ટિ-સેપ્ટિક અને ૯૯ ટકા જર્મ-ફાઇટ કરવાનો દાવો કરતી પ્રોડક્ટ્સનો લિમિટમાં ઉપયોગ થાય એ જરૂરી છે. કેમિકલયુક ...

વીગન બનવું હોય તો શું ધ્યાનમાં રાખશો?

એવું કહેવાય છે કે આ ડાયટ અપનાવવા માત્રથી તમે સ્વસ્થ થઈ જશો, તમારું વજન ઊતરી જશે, રોગો ગાયબ થઈ જશે અને કૅન્સર જેવા રોગો નહીં થાય. જોકે વીગનિઝમમાં પણ તમે જીભના સ્વાદની ગુલામી કરશો તો અસ્વસ્ ...

Page 7 of 80

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK