HEALTH & LIFESTYLE

અબૉર્શનની કાનૂની લિમિટ ૨૪ અઠવાડિયાં સુધીની કરવામાં આવશે કે નહીં?

હાલમાં સુપ્રીમ ર્કોટે મુંબઈના એક દંપતીને ૨૪મા અઠવાડિયે અબૉર્શનની પરવાનગી આપી, કારણ કે તેમના બાળકને મગજની એક એવી ખોડ હતી જેના કારણે જન્મ પછી બાળક લાંબું ટકી શકે એમ નહોતું. કાનૂન વીસ અઠવા ...

શહેરમાં વધતું પૉલ્યુશન છે આપણાં બાળકોના બ્રૉન્કાઇટિસ પાછળ જવાબદાર

બ્રૉન્કાઇટિસ ફેફસાંને સંબંધિત બીમારીનું નામ છે જે આજકાલ નાનાં બાળકોમાં ખૂબ વધારે જોવા મળી રહી છે. એમાં પણ અત્યારે શિયાળો છે ત્યારે એનું પ્રમાણ ઘણું વધ્યું છે. શિયાળામાં ઝાકળ એટલે કે ફૉ ...

આ શિયાળે ચા છોડો અને આ હર્બલ પીણાં અપનાવો

શિયાળામાં ઠંડીમાં ચા પીવાનું ખૂબ મન થાય છે, પરંતુ આપણી દૂધ-ખાંડવાળી ચા બિલકુલ હેલ્ધી ઑપ્શન નથી માનવામાં આવતો ત્યારે હીલિંગ ડાયટ સ્પેશ્યલિસ્ટ ધ્વનિ શાહ પાસેથી જાણીએ કેટલાંક ખાસ પીણાંન ...

મુંબઈની વધતી જતી ઠંડીમાં ગરમાવો લાવવા શું ખાશો?

છેલ્લા અઠવાડિયાથી મુંબઈમાં ઠંડી શરૂ થઈ છે. આ ઠંડીમાં શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવા સીઝનલ ખોરાક ઘણો જ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ફક્ત ગરમાવો જ નહીં ; આ ખોરાક વડે ઇમ્યુનિટી સ્ટ્રૉન્ગ થાય છે, શરીરને જરૂરી પ ...

મૅરથૉનમાં દોડતી વખતે હાર્ટ-અટૅકથી બચવા માટે રાખો હાઇડ્રેશનનું ધ્યાન

મૅરથૉન દોડવી એ પોતે એક સર્ટિફિકેટ છે કે વ્યક્તિ એકદમ હેલ્ધી છે, પરંતુ આ દોડ દરમ્યાન એની સાથે સંકળાયેલા રિસ્કને અવગણવું જોઈએ નહીં. કોઈ પણ હેલ્ધી વ્યક્તિને પણ મૅરથૉન દરમ્યાન કાર્ડિઍક અરે ...

રિપીટિટિવ સ્ટ્રેઇન ઇન્જરી કારણ એક, રોગ અનેક

ઇન્જરી પાછળ કારણ એક છે, પરંતુ એ જે જગ્યાએ થાય એ મુજબ એનો રોગ બદલાઈ જાય છે. જો એ આંગળીમાં થાય તો એને ટ્રિગર ફિન્ગર્સ કહેવાય છે, ખભામાં થાય તો રોટેટર કફ સિન્ડ્રૉમ અને કોણીમાં થાય તો ટેનિસ એલ્ ...

જ્યારે તમારું રૂટીન કામ તમારા સ્નાયુઓની ઇન્જરી માટે જવાબદાર બને ત્યારે

દોડતાં કે પડતાં જ ઇન્જરી થાય એવું જરૂરી નથી. ટાઇપિસ્ટને તેના સતત ટાઇપિંગથી, ગૃહિણીને શાક સુધારવાથી, બોલરને સતત બોલિંગ કરવાથી કે મિસ્ત્રીને સતત રંધો ચલાવવાને કારણે તેના હાથના સ્નાયુઓમા ...

રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે વધારશો?

ઇમ્યુનિટી વધારવાના નુસખા હાથવગા જ હોય છે ...

મલ્ટિડ્રગ-રેઝિસ્ટન્ટ ટીબીનો દેશ પર તોળાઈ રહેલો ખતરો ભવિષ્યમાં વધુ ગહેરો બનશે

મલ્ટિડ્રગ-રેઝિસ્ટન્ટ ટીબી એટલે ઍડ્વાન્સ લેવલનો રોગ જેમાં દરદી પર ટીબીની અમુક ખાસ દવાઓ અસર કરતી નથી. આ રોગનો ઇલાજ સામાન્ય ટીબી કરતાં અઘરો બની જતો હોય છે અને એના ઘાતક નીવડવાની શક્યતા ઘણી ...

બ્લાઇન્ડફોલ્ડ યોગ

હઠ યોગ, પાવર યોગ, આયંગર યોગ પછી હવે આવ્યો નવો ટ્રેન્ડ ...

શું તમારું બાળક રોજબરોજ હૅન્ડ-સૅનિટાઇઝર વાપરે છે?

તો ચેતજો, એનાથી બાળકને બહુ ફાયદો નહીં થાય પણ નુકસાન થઈ શકે છે. ઍન્ટિ-બૅક્ટેરિયલ, ઍન્ટિ-સેપ્ટિક અને ૯૯ ટકા જર્મ-ફાઇટ કરવાનો દાવો કરતી પ્રોડક્ટ્સનો લિમિટમાં ઉપયોગ થાય એ જરૂરી છે. કેમિકલયુક ...

વીગન બનવું હોય તો શું ધ્યાનમાં રાખશો?

એવું કહેવાય છે કે આ ડાયટ અપનાવવા માત્રથી તમે સ્વસ્થ થઈ જશો, તમારું વજન ઊતરી જશે, રોગો ગાયબ થઈ જશે અને કૅન્સર જેવા રોગો નહીં થાય. જોકે વીગનિઝમમાં પણ તમે જીભના સ્વાદની ગુલામી કરશો તો અસ્વસ્ ...

માત્ર વેજિટેરિયન હોવું પૂરતું નથી શ્રેષ્ઠ તંદુરસ્તી માટે બનો વીગન

વિશ્વભરમાં જેનો જુવાળ ફેલાયો છે એવી વીગન લાઇફ-સ્ટાઇલ માત્ર રોગો દૂર કરવા માટે જ નહીં, શરીરને સદા સ્વસ્થ રાખવા માટે પણ કામની છે. આ ઉપરાંત આ જીવનશૈલી તમને પ્રાણીમાત્ર પ્રત્યે જીવદયા બતાવ્ ...

તનને તંદુરસ્ત રાખવા સાદો આહાર લો ને મનને તંદુરસ્ત રાખવા સતત ગમતું કામ કરો

આ ફન્ડા છે ચોથી જાન્યુઆરીએ ૮૮મા વર્ષમાં પ્રવેશ કરી રહેલા પાર્લાના નવનીત પરીખનો. તેઓ ઍક્ચ્યુઅરિસ્ટ તરીકે સક્રિય છે. ઍક્ચ્યુઅરિસ્ટનું કામ વિવિધ ઇન્શ્યૉરન્સ પૉલિસીનાં પ્રીમિયમ નક્કી ક ...

મમ્મી-પપ્પાની સાથે સૂવાને કારણે ભારતીય બાળકોમાં અપૂરતી ઊંઘની સમસ્યા જોવા મળે છે

તાજેતરમાં એક રિસર્ચમાં આ વસ્તુ સાબિત થઈ છે. સંશોધકોનું કહેવું છે કે ભારતીય બાળકો મોટા ભાગે પોતાના પેરન્ટ્સ સાથે સૂતાં હોય છે. પેરન્ટ્સ મોડા સૂએ એટલે તે પણ મોડાં સૂએ છે. આ એક મુખ્ય કારણ છે ...

દરદી અને ડોનર બન્નેનું બ્લડ-ગ્રુપ ન મળે તો પણ કિડની-ટ્રાન્સપ્લાન્ટ શક્ય

ટ્રાન્સપ્લાન્ટ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે, જેને સરળ બનાવવાની પ્રક્રિયામાં મેડિકલ સાયન્સ ઘણું આગળ વધી ગયું છે. ટ્રાન્સપ્લાન્ટ માટે કિડની અને દરદી તથા ડોનર બન્નેનું બ્લડ-ગ્રુપ મળવું જરૂરી હ ...

ફક્ત પેઇન ન સહન કરવું પડે એ માટે સિઝેરિયન ડિલિવરીનો નિર્ણય લેવાનું જરાય યોગ્ય નથી

આજકાલ ઘણી સ્ત્રીઓ નૉર્મલ ડિલિવરી ઇચ્છતી નથી અને જાતે જ ડૉક્ટરને ફોર્સ કરીને કહે છે કે તેમને સિઝેરિયન જ કરવું છે. એની પાછળ લેબરના પેઇનથી લાગતો ડર, હનશક્તિનો અભાવ અને કોઈ પણ પ્રકારનું રિસ ...

શિયાળામાં હાર્ટ-અટૅક અને કાર્ડિઍક અરેસ્ટનું રિસ્ક ઘણું વધી જાય છે

શિયાળામાં જયારે તાપમાન નીચું જતું રહે છે ત્યારે એ નીચા તાપમાન સામે શરીરનું તાપમાન જાળવી રાખવા માટે શરીર પ્રયત્ન કરે છે. આ પ્રયત્નને લીધે હાર્ટ પર લોડ આવે છે અને એને લીધે જ હાર્ટ-અટૅક કે ક ...

જિમમાં એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે ક્યારે ઇન્જરી આવે છે?

જિમ-એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ જો એને સમજ્યા-વિચાર્યા વગર કરો તો ઇન્જરી થવાની શક્યતા છે; કારણ કે આ એક્સરસાઇઝ મશીન સાથે કરવાની હોય છે. રિસર્ચ મુજબ છેલ્લાં પાંચ વર્ષમાં જિમ-ઇન્જરીઝમા ...

આ ક્રિસમસમાં કેક અને કુકીઝની જગ્યાએ ખાઓ કચરિયું અને અડદિયા

બેકરી-પ્રોડક્ટ્સનું ચલણ ખૂબ વધ્યું છે અને ખાસ કરીને ડિસેમ્બર મહિનામાં ક્રિસમસ અને ન્યુ યરના માહોલમાં આ પ્રોડક્ટ્સ વધુ વેચાય છે અને વધુ ખવાય છે. આજકાલ બજારમાં હેલ્ધી બેકરી-પ્રોડક્ટ્સન ...

Page 1 of 74

  • «
  •  Start 
  •  Prev 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  8 
  •  9 
  •  10 
  •  Next 
  •  End 
  • »