Sunday Sartaaj

ગરમીમાં કૂલ ડાઉન થવું હોય તો કરો પ્રાણાયામ

આપણી શ્વાસોચ્છ્વાસની ગતિને કન્ટ્રોલ કરીને તેમ જ ખાસ શીતલી પ્રાણાયામ કરીને બહારની ગરમી સામે શરીરમાં ઠંડક જાળવી શકાય છે. આવો જોઈએ આ સીઝનમાં પ્રાણાયામ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવાથી મૅક્સિ ...

Read more...

મારા શબ્દો જ્યારે સામી વ્યક્તિના હૃદયને સ્પર્શે છે ત્યારે મને મારા શબ્દોની સાર્થકતા લાગે છે

વર્ષા અડાલજા - નવલકથાકાર, નવલિકાકાર, નિબંધકાર, નાટ્યકાર, ટીવી-સિરિયલોનાં લેખિકા, પત્રકાર તથા નાટ્યઅભિનેત્રી ...

Read more...

નિવૃત્ત જીવનની જરૂરિયાતો અલગ હોય છે?

અબ્રાહમ મેસ્લો નામના મનોવિજ્ઞાનીએ ૧૯૪૩માં હાઇરાર્કી ઑફ નીડ્સ નામની થિયરી રજૂ કરી હતી. એ મેસ્લોસ લૉ તરીકે પણ ઓળખાય છે. મનુષ્યની અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાની સ્થિતિમાંથી આત્મબોધની સ્થિતિ સ ...

Read more...

શું કોઈને ફાઇનૅન્શ્યલ ફોબિયા હોઈ શકે?

વધતેઓછે અંશે પૈસાને લઈને ડર તો બધામાં હોય છે જે આપણા પૈસા અને રોકાણ માટેના અભિગમ અને વર્તણૂક પર અસર અચૂક કરે છે ...

Read more...

સચિનદાના નોકરે તેમને કયો પાઠ શીખવાડ્યો?

૧૯૪૬માં સચિનદા ફિલ્મીસ્તાનની ફિલ્મ ‘શિકારી’માં સંગીત આપવા માટે મુંબઈ આવ્યા. પૈસેટકે સુખી એવા સચિનદા શરૂઆતમાં ખારમાં આવેલી એક હોટેલમાં રહેતા હતા. પાછળથી તેમણે જે. જે. હૉસ્પિટલ ભાયખલા ...

Read more...

રૅન્સમવેર આખી દુનિયાને બાનમાં લેતો વચ્યુર્અલ ચાંચિયો

વૉન્નાક્રાય નામના વાઇરસયુક્ત રૅન્સમવેર પ્રોગ્રામે તેમનાં કમ્પ્યુટરોનો ડેટા કબજે કરી રાખ્યો છે અને છોડવા માટે બિટકૉઇન સ્વરૂપે ભારેખમ રકમ માગે છે. સૌથી જોખમી બાબત એ છે કે આપણે કોઈ આ જોખ ...

Read more...

ભારતમાં મુસ્લિમ શાસન શરૂ થયું ત્યારે ભારતીય પ્રાદેશિક ભાષાઓના વિકાસનો ક્રમ શરૂ થયો હતો અને ભારતમાં મુસ્લિમ શાસનનો અંત આવ્યો ત્યાં સુધીમાં ભારતીય પ્રાદેશિક ભાષાઓ સોળે કળાએ વિકસી ચૂકી હતી

અઢારમી સદીમાં મુસ્લિમ શાસનનો અંત આવ્યો ત્યાં સુધીમાં ભારતમાં પ્રાદેશિક ભાષાઓ, દેશની વિવધ પ્રજા વચ્ચે સંપર્કની ભાષા તરીકે હિન્દુસ્તાની અને ઉત્તર ભારતમાં હિન્દુસ્તાની સંગીતનો વિકાસ ...

Read more...

ગમતું જોઈતું હોય તો અલ્યા કરીએ બાર્ટર

કરન્સીને બાયપાસ કરીને વસ્તુની સામે વસ્તુ આપવાની બાર્ટરની જૂની પરંપરાને લેટ્સ બાર્ટર નામના સ્ટાર્ટઅપે ફરીથી જીવંત કરી છે ...

Read more...

મને જે સ્પર્શે છે એ જ કાગળ પર ટપકે છે

સંવેદનાને બુદ્ધિ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. ...

Read more...

શરીરમાં પોટૅશિયમની ઊણપ વિશે તમે કેટલું જાણો છો?

શરીર માટે આવું જ એક જરૂરી મિનરલ છે પોટૅશિયમ, જેની ઊણપ વિજ્ઞાનમાં હાઇપોકેલેમિયાના નામે ઓળખાય છે અને પૅરૅલિસિસથી માંડી હાર્ટ-અટૅક જેવી સમસ્યાઓ નોતરી શકે છે. નવાઈની વાત તો એ છે કે રોજબરોજન ...

Read more...

વિશ્વ બહુ જલદી બદલાઈ રહ્યું છે, તમે બદલાયા કે નહીં?

વીસ વર્ષ પહેલાં જે થતું એ આજે નથી થતું અને આજે જે થાય છે એ કદાચ વીસ વર્ષ પછી નહીં થાય, પરિવર્તનના આ સાદા નિયમને ધ્યાનમાં રાખતાં જો રોકાણ બાબતે થયેલાં કે થનારાં પરિવર્તનો ન સમજાતાં હોય તો જ ...

Read more...

સંગીતકાર સચિન દેવ બર્મનની નબળાઈઓ હતી ફુટબૉલ ને પાન

ફુટબૉલની મૅચ જોવા માટે ઉતાવળા થયેલા દિગ્ગજ સંગીતકાર ઘરની બહાર નીકળતા હતા ત્યાં એક પ્રોડ્યુસરનો ફોન આવ્યો, ...

Read more...

નિવૃત્તિકાળનું ડ્રેસ-રિહર્સલ

આર. રાજન છેલ્લા છ મહિનાથી પ્રસન્નતાપૂર્ણ નિવૃત્ત જીવન ગાળી રહ્યા હતા. ...

Read more...

ઠંડા-ઠંડા, કૂલ-કૂલ હર્બલ ઑઇલ વાપરવાથી કોઈ નુકસાન થાય?

તાજેતરમાં બનારસ હિન્દુ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ એવું તારવ્યું છે કે ઠંડક આપતાં તેલનો ઉપયોગ આંખને નબળી પાડે છે, હાઇપરટેન્શનનું જોખમ વધારે છે અને મગજની નસોને કમજોર અને શિથિલ કરે છે, ત્યાર ...

Read more...

ડાકુ - વટ, વચન અને વેર

ભૂપતસિંહની શરણાગતિ કે પછી શરણાગતિના નામે ભવાઈ? ...

Read more...

ગૂગલ મૅપ્સ આખી દુનિયાનો ભોમિયો

બાર વર્ષ પહેલાં એક નાનકડા કમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામ તરીકે શરૂ થયેલું ગૂગલ મૅપ્સ આજે એ ઊંચાઈએ પહોંચ્યું છે કે અફઘાનિસ્તાન અને પાકિસ્તાન પોતાની સરહદનો વિવાદ ઉકેલવા માટે પણ ગૂગલ મૅપ્સની મદદ લ ...

Read more...

હિન્દી અને રાષ્ટ્રભાષાનો વિવાદ-૧ - રાષ્ટ્રભાષા જો સત્તાવાર ભાષા ન હોય તો રાષ્ટ્રભાષા હોવાનો કોઈ અર્થ નથી

ડૉ. આંબેડકરે તો સ્પક્ટ કહ્યું હતું કે સંસ્કૃતને રાષ્ટ્રભાષા બનાવો અને અંગ્રેજીને સત્તાવાર ભાષા. બનાવો રાષ્ટ્રવાદી ઘેલાઓ રાજી રહે, સત્તાવાર ભાષા તરીકે હિન્દી કે હિન્દુસ્તાનીનો ભય રસ્ ...

Read more...

ફોટોગ્રાફિક મેમરી એટલે શું?

કેટલાક લોકોની સ્મરણશક્તિ સામાન્ય કરતાં અનેકગણી ચડિયાતી હોય છે. પોતાના રસના વિષયોની બાબતો તેમના મનમાં કોઈ ફોટોગ્રાફની પેઠે અંકિત થઈ જાય છે. પરિણામે આ વિષયોમાં તેઓ અનેક લોકો માટે એન્સાઇ ...

Read more...

Page 5 of 147

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK